Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
26.10.2022 21:00

Jak trenują mistrzowie? Trener Andrzej Wołkowycki W Rytmie Biegania

Andrzej Wołkowycki trener roku 2021 m.st. Warszawy. Autor 3-go oraz 7-go wyniku wszechczasów w Polsce na 800m kobiet (3. Joanna Jóźwik ,37 , 7. Ewelina Sętowska ,98). Niegdyś trener Artura Kuciapskiego, który zdobył medal mistrzostw Europy w Zurichu oraz aktualnie Mateusza Borkowskiego. Wybitny trener zawodników bieżniowych, w ostatniej dekadzie specjalizujący się w treningu do 800m. Ogromne objętości kilometrażu oraz siły to główne wizytówki w jego planie treningowym. Jest gościem kolejnego odcinka W Rytmie Biegania, który realizujemy wspólnie z marką eobuwie.pl   Z rozmowy dowiesz się: - jak pracować nad szybkością u długodystansowca,   - jak ważna jest szybkość u długodystansowca, czy pod 10km to tylko wytrzymałość?   - czym różnią się treningi na bieżni od treningu ulicznego ?   - jak wplatać trening siłowy - po tempie/przed tempem?   - czym różni się trening kobiet i mężczyzn? Kogo łatwiej doprowadzić do medalu? - jaka jest najważniejsza cecha fizyczna i psychiczna mistrza ? - Ile km miesięcznie powinien biegać amator? - Jak technologie butów wpłynęły na trening i starty? - jak trener rozwija swoją wiedzę?   W Rytmie Biegania powstaje we współpracy z marką eobuwie.  Prowadzą rozmowę: Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski

Asia Jóźwik BPS Andrzej Wołkowicki Adam Krzczot Kloster Halfen Bieganie.pl Inge Brixen Jóźwik Jaszczaka Angelika Sarna BPS-ie Asia Jóźwiki Andrzej Wałkowicki AZS AWF Warszawa Artur Kuciapski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Jóźwik"

Oczywiście Asia Jóźwik i Artur Kuciapski to były talenty, bo już w kategorii juniorowskiej pokazywały się na arenie krajowej.

Między innymi, co by tu nie wspomnieć, Jóźwik, Sarna, Wielgosz, wszystko są ze stalowej woli zawodniczki.

Natomiast Asia Jóźwik na przykład biegała po 130 kilometrów w Portugalii na zgrupowaniach.

Jóźwik biegał i Kuciapski.

Oczywiście, Asia Jóźwiki i Artur Kociabski korzystali.

Zresztą, co tu dużo mówię, Asia Jóźwik przez cztery lata była tak sterowana pod imprezę główną i zawsze w tej imprezie głównej biła rekord życiowy.

Asia Jóźwik, o ile pamiętam, była ósma na 400 metrów, na 300 metrów, bo tam 300 biegała wtedy.

Ostatnie odcinki