Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
31.05.2024 17:55

Jak biegać dłużej i wygrywać? - Dominika Stelmach | Podcast Bieganie.pl

Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest jednej z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce - Dominice Stelmach. Rozmawiamy z nią niedługo po jej globalnym zwycięstwie w biegu charytatywnym Wings for Life. Biegaczka jest na ostatniej prostej przygotowań do Comrades Marathon - najbardziej prestiżowego ultramaratonu na świecie.
W tym, żywiołowym jak Dominika, odcinku usłyszycie m.in. o:

Przebiegu rywalizacji podczas Wings for Life Przygotowaniach do tego biegu Dlaczego Comrades Marathon jest najbardziej prestiżowym biegiem ultra na świecie Jak wyglądało jej przejście do nowego sponsora - On Czym dla Dominiki Stelmach jest bieganie Jak radziła sobie w trudnych chwilach i w jaki sposób pomagało jej w tym bieganie Jaki jest obraz zawodniczki w oczach wielu biegaczy i kibiców Jakie rady dla biegaczy ma utytułowana biegaczka


Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski


Podcast sponsorowany jest przez On

Comradesa Winxie Bieganie.pl Dominika Stelmach Winxa Winksa Enervitem Eindhoven Gerda Stein Helen Obili Helena Billy Kamilem Jastrzębskim Kenijki Majorsów Only Woman

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Comradesa"

Czyli jeżeli ktoś myśli, że z maratonu jest w stanie przygotować się do Comradesa, to powiem tak, nie.

Ale o tym, jak przygotować się do Comradesa i dlaczego to jest takie super i jakie tam są nagrody, to później, ale jeszcze bym cię pomęczył z tym Winxem.

Natomiast u mnie, u zawodniczki, która na swoim koncie ma 100 kilometrów przebiegnięte w tempie 4.12, czy Comradesa w 90 kilometrów w jeszcze szybszym tempie, no po prostu to tempo jest tempem, w którym ja jestem w stanie bardzo długo biegać.

Dobra, ale wrócimy jeszcze końcówka o Winxie i przejdziemy do twoich obecnych przygotowań, czyli końcówki przygotowań do Comradesa.

Teraz jesteś w treningu takim, no już najważniejsze etapy przygotowań do Comradesa.

Ile gramów na godzinę węglowodanów masz zamiar przyjąć podczas Comradesa?

skończmy Comradesa, coś czuję, że my się jeszcze spotkamy.

Ostatnie odcinki