Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
10.01.2024 12:34

Fizjoterapia uroginekologiczna od kuchni - Natalia Toropolska | Bieganie.pl Women

Rozpoczynamy nową serię podcastów Bieganie.pl Women!

Na pierwszy ogień zapraszamy Was na rozmowę z Natalią Toropolską - fizjoterapeutką uroginekologiczną. 

Natalia pracuje w zawodzie ponad 5 lat i miała do czynienia z wieloma różnymi przypadkami, którym można było zapobiec. Na swoich kanałach chętnie dzieli się wiedzą i przekonuje, że fizjoterapia uroginekologiczna nie jest taka straszna! 

W rozmowie z Joanna Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:


Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna? Jak pokonać lęk przed wizytą? Co wpływa na zbyt duże napięcie mięśni dna miednicy i jak jemu przeciwdziałać? Czy warto biegać przy PCOS? Z czym przychodzą do niej panowie? Jaki sport warto uprawiać w ciąży? Jak się do niej przygotować? Dlaczego warto ją odwiedzić prezencyjnie?


W poniższym linku znajdziecie przykład, jak poprawnie wykonać ćwiczenie rozluźniające mięśnie dna miednicy: https://www.youtube.com/watch?v=K5M-5WI7VYQ

Dajcie nam znać w komentarzu, czy takie treści są dla Was istotne! 

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy. Podcast znajdziecie również na YouTube w formie wideo. 


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "nekologicznego"

Ja jeszcze tylko wtrącę pytanie, bo ty mówisz, kiedy się do ciebie udać, ale czy również powinno się do ciebie przyjść, do ciebie w ogóle, do fizjoterapeuty uroginekologicznego, jako prewencję pod tytułem nic mi nie jest, nic mi nie przeszkadza, nie planuję ciąży, ale pójdę sprawdzić, czy wszystko jest ze mną okej, czy również to jest zalecane.

Ja chciałam, żeby to tak mocno wybrzmiało, że jeżeli czujemy, że za często chodzimy siku, że coś się złego dzieje, to idziemy od razu zbadać, co się dzieje do fizjoterapeutki lub fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Więc jeżeli nie chcemy iść do fizjoterapeuty urogi nekologicznego, no to możemy na przykład pójść do seksuologa, albo po prostu wdrożyć jakieś takie ćwiczenia rozluźniające, żeby, no to też pomoże, może nie jakoś w 100%, ale zawsze coś tam, możemy się jakby czymś ratować, jeżeli nie chcemy iść na takie badania właśnie do fizjoterapeuty.