Mentionsy

Aleksander Wiącek to aktualny brązowy medalista mistrzostw Polski na 5000 metrów. Na swoim koncie ma też złoty medal na tym dystansie. Jego życiówka na 12,5 okrążenia to ▶14:05,20. Od drugiej połowy 2022 roku trenuje w zagranicznej grupie biegowej prowadzonej przez irlandzkiego trenera Emmetta Dunleavy'ego. W naszej rozmowie skupiliśmy się na tym jak wygląda współpraca w międzynarodowej grupie biegowej. Z rozmowy dowiesz się m.in.: • Jak Aleksander trafił pod skrzydła zagranicznego trenera • Jaka jest częstotliwość kontaktu z trenerem • Czym różni się polskie i irlandzkie podejście do treningu • Jak ocenia współpracę z PZLA • Czy system kwalifikacji na imprezy międzynarodowe jest wg niego dobry • Czy wykonuje badania wydolnościowe i jak mierzy intensywność treningu • Jak wyglądał przykładowy mikrocykl przed niedawnym pobiciem halowej życiówki na 3000 metrów • Jaki trening na siłowni wykonuje Wiącek i czy irlandzki trener daje mu wolną rękę w tej kwestii • Jakie ambitne plany ma na najbliższy czas i całą karierę Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski