Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
02.01.2026 17:00

Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę? | Podcast Bieganie.pl

Kontuzje w bieganiu to temat, który spędza sen z powiek wielu biegaczy. O tym, jak postępować przy najpopularniejszych z nich? Czy zimą jesteśmy bardziej zagrożeni urazem? W jaki sposób poczynić pierwsze kroki, gdy poczujemy ból, ale też o tym, jak współpracować z fizjoterapeutą by wyjść z kontuzji rozmawiamy z Agatą Madaj-Goldman, fizjoterapeutką pracującą w Columna Medica. Ten ośrodek nieopodal Łodzi organizuje biegowe ferie dla całej rodziny, na które możesz zapisać się już dziś i m.in. wspólnie z rekordzistką Polski, czy zwycięzcą Wings for Life, szykować się od nowego sezonu… bez kontuzji. W tym odcinku usłyszysz m.in. o:– Sposobach na rozgrzewkę zimą. – Jak postępować przy pierwszych oznakach kontuzji?– Kiedy można biegać, gdy boli?– W jaki sposób współdziałać z fizjoterapeutą wychodząc z kontuzji?– Jak poznać dobrego fizjoterapeutę?Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.Spis treści: Czy zimą potrzeba mocniejszej rozgrzewki? Co robić po treningu biegowym? Pierwsze kroki przy najpopularniejszych urazach? Jak rozpoznać dobrego fizjo?

Bieganie.pl Medica Lachmana Google PKO Bank Polski Conner Mans Conor Manns Karoliną Nadolską Lesz Mateusza Kaczora NFZ PKO Biegowe Rzepki Tomkiem Osmulskim Voltaren

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Google"

I to jest moje... Przejdziemy do tego takiego trochę bajdurzenia opowiadania o tym, jak się odnaleźć w tym świecie, bo oczywiście są osoby, które przeczytają Google'a i są mądrzejsze od fizjo i lekarza.

czat, że oni wpisali sobie w Google, a już idą z diagnozą, czy tam pani masuj mnie to i to, bo mam to i to.

I co, podskakiwało mi, nie bolało, więc jak się wpisze chyba złamanie zmęczeniowe w Google, to pierwsze co wyskakuje, że nie można podskoczyć, bo boli mnie, nie bolało.

Ostatnie odcinki