Mentionsy
1000 km na 4 pustyniach - Julita Ilczyszyn Podcast Bieganie Women
Nasze studio podcastowe odwiedziła niezwykle barwna, charyzmatyczna i energetyczna kobieta. Kobieta, która jako pierwsza Polka przebiegła 4 pustynie w skrajnie ekstremalnych warunkach klimatycznych, na każdej 250km. Zdobywczyni 4 Deserts Grand Slam. Jednym słowem kobieta petarda. Na co dzień jest nauczycielką wychowania fizycznego oraz instruktorką indoorcycling. Skąd u Niej chęć podejmowania tak ekstremalnych wyzwań? Tego, oraz odpowiedzi na poniższe pytania, zadane przez Asię Jóźwik i Kasię Zawistowską, dowiecie się w podcaście: - Czym jest 4 Deserts Grand Slam? - Jak trafiła do lepiej atletyki? Jak pokonuje swoje lęki? - Czego uczą ją starty w tak ekstremalnych zawodach jak Runmagedon na 42 km? - Dlaczego ludzie podejmują takie wyzwania? - Dlaczego start w Namibii wspomina najlepiej? - Jakie są zasady i kary w czasie startów na pustyniach? - Jak wspomina spotkanie z pingwinem i foką? - Jaki jest koszt startu w takich zawodach? - Czy podjęłaby jeszcze raz takie wyzwanie? - Czym dla niej jest zielone winogrono? - Jak wspomina start w Gruzji? - Czym jest dla niej jabłko? - Czy ważne są wkładki do butów? - Jak wyglądały przygotowania do poszczególnych startów? Serdecznie zapraszamy Was do wysłuchania podcastu, który znajdziecie na każdej platformie podcastowej oraz na YouTube w formie wideo. Jakie Wy zadalibyście pytanie Julicie?:) Piszcie w komentarzach!
Szukaj w treści odcinka
z którym się znałam już, bo to już była trzecia jego pustynia, on również robił Grand Slama, mówi, Julita, weź moją karimatę, wytnij sobie wkładkę do buta, będziesz miała wygodny but.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00