Mentionsy
#56 Lanc: Wpadaj na matę.
Zastanawiasz się na treningiem sztuk walki?
Nie wiesz od czego zacząć i co wybrać?
Gościem tego odcinka jest Wacław Lanc https://www.instagram.com/waclaw.lanc/ trener boksu, MMA i BJJ.
Prowadzi też podcast Wpadaj na matę https://www.instagram.com/wpadaj_na_mate/
Rozmawiamy o:
> Od czego zacząć i czy musisz kupić cały sprzęt od razu.
> Najczęstszy mitach odnośnie treningu
> Planowaniu tygodnia
> Planach rozwojowych
Zachęcam do odsłuchania :)
Szukaj w treści odcinka
Dzisiaj moim gościem będzie Wacław Lanc, trener boksu, MMA oraz brazylijskiego jiu-jitsu.
Specjalizuję się w MMA, aczkolwiek jestem również instruktorem boksu olimpijskiego z PZB oraz jiu-jitsu.
Czy od razu trafiłeś na MMA, czy to najpierw były jakieś walki innego rodzaju?
Bo teraz wiadomo, że większość osób śledzi ten rynek, to zdaje sobie sprawę z tego, że mamy teraz taki peak, jeżeli chodzi o boks i MMA i brazylijskie jiu-jitsu, można by tak powiedzieć, że to są takie trzy nurty teraz wiodące.
I tak jakoś to się potoczyło, że później trenowałem i brazylijskie jiu-jitsu osobno, i bokstajski osobno, i gdzieś razem to łączyliśmy sobie na sparingach właśnie w MMA.
I tam też sobie startowaliśmy i później miałem parę tych walk amatorskich, kilka, dokładnie pamiętam, 4-5 w MMA właśnie.
Teraz nie pamiętam dokładnie chronologicznie jak to było, ale bo najpierw się obraziłem, później coś tam powalczyłem w swoim MMA.
To znaczy już coraz mniej, dlatego też o to zapytałem, ale jeszcze gdzieś tam to pokutuje w środowisku, że jak ktoś chodzi właśnie na boks czy na MMA, to potem testuje to gdzieś wieczorami, szuka problemów.
Czy trenując MMA i BOJ, czy ktoś się nie decyduje na te sporty, bo boi się, że będzie miał kalafiory?
Bo przy brazylijskim różnicu czy MMA no to wiadomo, że to się walczy boso, nie?
Ostatnie odcinki
-
#56 Lanc: Wpadaj na matę.
07.11.2025 07:11
-
#55 Szczechowicz: Analiza biegu nie musi być sk...
16.04.2025 09:46
-
#54 Woliński: Elementy zapasów z powodzeniem mo...
13.09.2024 21:04
-
#53 Podleśny: USG, EPTE w praktyce fizjoterapeuty
18.05.2024 04:00
-
#52 Bieniec: świadomość zawodnika jest kluczowa.
12.02.2024 04:00
-
#51 Bator: Brak bólu nie oznacza pełnej regener...
02.01.2024 10:09
-
#50 Sobiech: jakość paliwa ma znaczenie.
28.11.2023 23:32
-
#49 Stępień: Nie bój się ortopedy
14.11.2023 11:53
-
# 48 Łuniewski: Zawodnik nie jest narzędziem do...
02.08.2023 04:00
-
#47 Kenig: Jak wykuwa się talenty w Hiszpanii
04.05.2023 08:59