Aromaterapia - jak naturalnie wspomóc zdrowie

No a jak już wspomniałam o stosowaniu na skórę, no to tutaj działają po prostu tak, że przenikają też głęboko, też wnikają bardzo głęboko i przenikają do krwiobiegu, więc dają oczywiście efekty takie miejscowe, na przykład ja stosuję taki olejek, nazywa się Zengest. Names mentioned – Natalia. To później też rzeczywiście ma takie działania ogólnoustrojowe. Jeżeli już jesteśmy przy działaniu olejków, to też warto wspomnieć o jakości olejków, bo trzeba wiedzieć, że rynek olejków w Polsce, a tak naprawdę na całym świecie, z tego co się orientuję, nie jest prawnie unormowany w żaden sposób, nie jest badany.

Mięta wbrew pozorom nie tylko na trawienie, ale też ma takie właściwości uspokajające, a z drugiej strony takie odświeżające umysły. Ja akurat stosuję miętę, najczęściej po prostu wącham, otwieram sobie buteleczkę i wącham w trakcie dnia, kiedy już czuję, że tak troszkę Zdrowy Balans Podcast Wsparcie trawienia, wspomniana przeze mnie mieszanka Zengest, czyli mieszanka na bazie mięty, imbiru, kopru włoskiego, anyżu i lukrecji.

To jest super, że wiele olejków, ale szczególnie Zengest ma takie właściwości prokinetyczne. Jeżeli ktoś obserwuje mnie na Instagramie, Pod kątem SIBO to wie co to znaczy prokinetyk. To jest taka substancja, która pobudza naturalne ruchy jelit w nocy i między posiłkami. I to jest coś, co generalnie w naszym organizmie powinno dobrze działać, żeby zapobiegać SIBO, czyli temu przerostowi bakterii, które powinny być w jelicie grubym, a u ludzi wędrują do jelita sienkiego i powodują przewlekłe wzdęcia. Więc jeżeli ten właśnie mechanizm prokinetyczny nie działa, no to pojawia się SIBO, a wspomniany przeze mnie olejek Zengest stosowany czy to doustnie, czy zewnętrznie na brzuch, właśnie tak prokinetycznie działa i albo będzie zapobiegał SIBO, albo wspomagał jego leczenia.