175: Czy można się nie kłócić? Prawda o konfliktach
W tym odcinku przyglądam się temu, czym naprawdę są konflikty i co kryje się pod powierzchnią złości i napięcia. Opowiadam osobistą historię, która zmieniła moje spojrzenie na relacje, i pokazuję, dlaczego kłótnie często nie są problemem samym w sobie.Usłyszysz o tym, jak działają potrzeby i emocje w konflikcie, dlaczego jedni naciskają, a inni się wycofują, oraz co pomaga odzyskać kontakt – ze sobą i z drugą osobą. To odcinek o tym, jak rozumieć, co się naprawdę dzieje w trudnych rozmowach i jak stopniowo uczyć się reagować inaczej.👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:https://warszawa.studiumkomunikacji.plhttps://gdansk.studiumkomunikacji.pl👉 Osobiste listy rozwojowe:https://listy.zadurski.com 👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Wprowadzenie do tematu konfliktów i relacji.
Opis doświadczeń autora z relacją i podejścia do konfliktów.
Wyjaśnienie, że konflikty i kłótnie często nie są takie, jak wydają się na powierzchni.
Analiza przyczyn konfliktów, takich jak lęk, bezsilność i niezaspokojone potrzeby.
Opis tanca konfliktów i jego skutków na relacje.
Opis efektów po konflikcie, takich jak bliskość i rozmowa.
Opis dwóch podejść: Envisje i Internal Family Systems.
Podkreślenie znaczenia treningu komunikacji i empatii.
Podsumowanie i propozycja uczestnictwa w kursie NVC.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Usłyszysz o tym, jak działają potrzeby i emocje w konflikcie, dlaczego jedni naciskają, a inni się wycofują, oraz co pomaga odzyskać kontakt – ze sobą i z drugą osobą. To odcinek o tym, jak rozumieć, co się naprawdę dzieje w trudnych rozmowach i jak stopniowo uczyć się reagować inaczej.
👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:
https://warszawa.studiumkomunikacji.pl
https://gdansk.studiumkomunikacji.pl
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski