Zdrowe jelita

W jelitach działa układ odpornościowy GALT, jeden z najważniejszych obszarów odpowiedzialnych za naszą odporność, na którego sprawność ma wpływ stan mikrobioty jelitowej, tzw. mikroflory czy flory jelitowej. Te terminy są jednoznaczne i oznaczają nie mniej, nie więcej tylko zespół mikroorganizmów zasiedlających jelito. Jest ich taka duża liczba, że w gabinecie z pacjentami często żartujemy, że uczucie samotności żadnemu z nas nie grozi. Zaburzony stan flory jelitowej ma bezpośredni wpływ np. na nawracające infekcje, problemy jelitowe, często na depresję czy zwiększenie predyspozycji do alergii, a w konsekwencji do pojawienia się wielu chorób z grupy autoagresji. Dziś w pierwszej kolejności powiemy sobie o tym, czego jelita nie lubią. Po pierwsze, wiemy, że na nasze bakterie jelitowe fatalnie wpływa antybiotykoterapia.