Cukrowa pułapka

Dlatego zanim zaczniecie Państwo rodzice, dziadkowie, dzieci i szanowna młodzieży kupować na każdym rogu batoniki, posłuchajcie. Nasz organizm ma zdolności obniżania glukozy we krwi. Nie jest to problem, dopóki dzieje się to sporadycznie i w ilościach dziś już określonych przez badaczy WHO. Problem zaczyna się, kiedy zaczynamy to robić nawykowo, po nadmiarę, a tak wygląda polska dieta na dziś. Cukier pod każdą postacią, od kaszy, makaronu, przez owoce, po czekoladę, podnosi poziom glukozy we krwi, co oznacza, że cukier krąży po całym naszym ciele. Automatycznie podnosi się poziom dopaminy we krwi, czyli uruchamiają się hormony szczęścia. W bardzo krótkim czasie słodycze i węglowodanowe jedzenie jest kojarzone przez organizm uczuciem przyjemności i satysfakcji. I dotąd wszystko wygląda wspaniale.