PSYCHOLOGIA PRZETRWANIA. Nie daj się złamać.

I co im wyszło? No właśnie, przez pół wieku debat akademickich Okazało się, że to nie jest ani bodziec, ani reakcja, tylko jest to pewna taka subiektywna relacja. Relacja między mną a otoczeniem, które postrzegam jako stresujące i przekraczające moje możliwości radzenia sobie. Czyli mówiąc prościej, Stres dla każdego jest subiektywnie postrzegany i nie ma jakby takiego też obiektywnego, nie ma pojęcia, można powiedzieć, obiektywny stres. To była taka słynna teoria, tak zwana relacyjna teoria stresu i radzenia sobie, takich dwóch wybitnych badaczy Richarda Lazarusa i Susan Folkman, którzy też powiedzieli, że w związku z tym, jeśli chodzi o efektywne radzenie sobie ze stresem, to wszystko zależy od człowieka i też sytuacji.