Mentionsy Mentionsy
W Swoim Tempie. 
Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

S07E52: Andropauza bez tabu. Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski

23.08.2026 ·1 godz 8 min · 14 rozdziałów · 1 sponsor

Czy spadek energii, gorsza forma, problemy z libido albo coraz większa oponka na brzuchu to po prostu kwestia wieku? A może za tym stoją hormony? W tym odcinku rozmawiamy o męskim zdrowiu bez skrępowania i bez niepotrzebnych mitów. Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski wyjaśnia, czym jest andropauza, jak testosteron wpływa na codzienne samopoczucie, dlaczego warto regularnie się badać i co naprawdę pomaga zadbać o zdrowie po 40. roku życia. To szczera rozmowa o hormonach, męskości, profilaktyce i nawykach, które mogą zrobić dużą różnicę.Ten podcast ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje wizyty u lekarza, profesjonalnej diagnozy ani indywidualnej konsultacji medycznej. Jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia, skonsultuj się ze specjalistą.

Introdukcja i temat

Jacek Wilczyński przedstawia gościa i przedstawia temat rozmowy - andropauzę.

2:26
Reklama CityFit

Podcast CityFit w Swoim Tempie

0:07
Definicja andropauzy

Dr. Piotr Świniarski wyjaśnia, co to jest andropauza i dlaczego jest trudna do zdefiniowania.

3:15
Biologia andropauzy

Dr. Piotr Świniarski szczegółowo opisuje biologię andropauzy, jej powstanie i skutki.

5:22
Działania zapobiegawcze

Dr. Piotr Świniarski omawia ważne działania zapobiegawcze związane z andropauzą.

2:32
Terapia andropauzy

Dr. Piotr Świniarski porusza temat terapii andropauzy, w tym wpływ farmakologii.

4:48
Równowaga hormonów

Dr. Piotr Świniarski omawia równowagę hormonów i konsekwencje jej utraty.

5:01
Testosteron i rak prostaty

Dr. Piotr Świniarski wyjaśnia, jak testosteron wpływa na ryzyko raka prostaty.

2:21
Finasterid i łysienie androgenowe

Dr. Piotr Świniarski omawia finasterid i jego wpływ na łysienie androgenowe, a także potencjalne skutki uboczne.

7:14
Problemy zdrowotne i wpływ na erekcję

Dr. Świniarski omawia sytuacje, gdy pacjenci zdecydowani są na staranie o potomstwo, ale muszą brać testosteron zewnętrzny, co wpływa na ich zdolność do erekcji. Również omawia on wpływ leków na libido i erekcję, podkreślając, że lekarze powinni rozmawiać z pacjentami o konsekwencjach terapii.

9:13
Testosteron i otyłość

Dr. Świniarski wyjaśnia, jak otyłość wpływa na poziom testosteronu i jak to może wpływać na zdrowie męskie, w tym na erekcję i libido. Podkreśla, że otyłość może powodować zwiększenie produkcji estrogenów, co może prowadzić do problemów zdrowotnych.

6:18
Ginekomastia i jej powstanie

Dr. Świniarski omawia powstanie ginekomastii, podzielonej na hormonalną i tłuszczową, a także omawia on wpływ hormonów na powstanie tej kondycji. Podkreśla, że w przypadku hormonalnej ginekomastii często nie jest konieczne leczenie, natomiast w przypadku tłuszczowej może być konieczne redukcja masy ciała lub chirurgia.

5:14
Wpływ trybu życia na zdrowie męskie

Dr. Świniarski omawia wpływ trybu życia na zdrowie męskie, w tym na produkcję plemników, a także na erekcję i libido. Podkreśla, że lekarze powinni zachęcać swoich pacjentów do regularnych badań i do dbania o swoje zdrowie tak jak o swoje samochody.

11:21
Andropauza i jej wpływ na życie

Dr Piotr Świniarski omawia konsekwencje andropauzy i zarysuje sytuację, gdy andropauza i menopauza spotykają się u par.

0:36

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.