Witamy w świecie straumatyzowanych narcyzów. Czy przesadziliśmy z terapią?
„Wyrzuć ze swojego życia wszystkich toksycznych ludzi”. „Po tych 5 zachowaniach poznasz narcyza”. „Musisz przepracować trudne momenty ze swojego dzieciństwa by zdrowo funkcjonować”. To tylko niektóre z pop psychologicznych haseł, jakimi zasypane są media społecznościowe. Co robi z nami kultura terapeutyczna i czym grozi stawianie psychologicznych diagnoz wszystkim dookoła. O tym w kolejnym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Kamą Wojtkiewicz – psycholożką, dziennikarką i autorką książki „Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej”. Z podcastu dowiemy się, czym jest duchowy eskapizm, jak język terapeutyczny przeniknął do naszej codzienności, czy można przesadzić z samorozwojem i czym grozi unikanie trudnych emocji. Zapraszamy do słuchania
Wiesz, na pewno, tylko szybko się odniosę, że na pewno jak jesteśmy nastolatkami, młodzieżą, no to wiesz, poprzez naszych rówieśników w ogóle kształtują się jakieś podstawowe normy społeczne, nasza tożsamość się kształtuje poprzez to, czy rówieśnicy jakoś lubią to, co my mówimy, robimy, jak się ubieramy, czy to krytykują, dokuczają nam, no to jest jakoś istotny punkt odniesienia, co sądzą o nas inni i czy przynależymy do jakiejś grupy. Po tym następuje ten okres takiego bycia młodym dorosłym, kiedy człowiek się tak trochę wyodrębnia, zaczyna się testować w różnych karierach, poznaje swoją drugą połówkę, często rozstaje się, poznaje innych. I rzeczywiście to jest taki moment, kiedy trochę ta grupa rówieśnicza być może idzie na bok, a bardziej relacje np.
Grupy mam na przykład z danego przedszkola. Ja mówię tu po swoim tym, ale widzę w otoczeniu, że ludzi ciągnie do ludzi, że to jest chyba bardzo takie nasze, w sensie ludzkie. Absolutnie. Ja nawet to widzę po sobie, jak teraz adoptowałam psa ze schroniska i wiesz, pojawiają się na przykład jakieś różne wyjazdy, spotkania autorskie. No i nagle się z moim partnerem zastanawiamy, to komu my tego psa możemy na przykład na dzień przekazać, kto jest taką osobą, która mieszka w miarę blisko, dla której to nie będzie problem, żeby pomóc, dać klucze, podlać kwiatki, wyprowadzić psa i nagle się orientujesz, że to wcale nie jest takie proste i że to ma ogromne znaczenie. Tak samo przechodzi kurier, jakieś paczki, czy znasz w ogóle, wiesz jak mają na imię twoi sąsiedzi. No ja na szczęście jestem z moimi sąsiadami jakoś zaznajomiona,
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Anna Sobańda przedstawia koncepcję kultury terapeutycznej i jej zjawiska, takie jak język terapeutyczny i przekonanie, że trzeba się przeterapeutyzować.
Kama Wojtkiewicz omawia negatywne konsekwencje przekonania, że wszystko musi być przepracowane terapeutycznie, w tym diagnozowanie relacji i zachowań.
Kama Wojtkiewicz wyjaśnia pojęcie duchowego eskapizmu i jego wpływ na regulację emocji, podkreślając konsekwencje tego zachowania.
Kama Wojtkiewicz porusza temat regulacji emocji, podkreślając rolę dzieci w nauczeniu się przeżywania różnych emocji.
Kama Wojtkiewicz omawia różne strategie regulacji emocji i podkreśla, że nie ma jednej dobrej strategii na wszystkie sytuacje.
Kama Wojtkiewicz omawia konsekwencje przekonania o samorozwoju bez innych ludzi, podkreślając ważność relacji w procesie rozwoju osobistego.
Autor opowiada o znaczeniu relacji społecznych dla samorozwoju i relacji z bliskimi, podkreślając, że relacje są ważniejsze niż samorozwój w pojedynkę.
Autor omawia rolę relacji społecznych w różnych etapach życia, od dzieciństwa przez młodość do starości, podkreślając ich znaczenie.
Autor pyta o potencjalne zagrożenia związane z przesadą w terapii i relacjach z terapeutą, podkreślając potrzebę dojrzałości w pracy nad sobą.
Autor opisuje, co powinna wyglądać skuteczna praca nad sobą, podkreślając autentyczność, dojrzałość i zrozumienie różnorodności w rozwoju osobistym.
Rozmówcę zapytała o relację między eskapizmem duchowym a kulturą psychoterapii, podkreślając, że może to być zastępstwo dla religii.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Z podcastu dowiemy się, czym jest duchowy eskapizm, jak język terapeutyczny przeniknął do naszej codzienności, czy można przesadzić z samorozwojem i czym grozi unikanie trudnych emocji.
Zapraszamy do słuchania