009: Prezent na mikołajki - oksytocyna dla Twoich historycznych części
W tym odcinku dowiesz się: Jesteś całością i nie potrzebujesz naprawy Jak może Ci pomóc CO2 Twoje reakcje histeryczne to reakcje historyczne Dlaczego w każdym momencie masz możliwość się uzdrowić Jak wyłączyć stan zapalny i doładować się najczystszym paliwem OKSYTOCYNY : PRAKTYKA MIKOŁAJKOWA DLA CIEBIE – PODRÓŻ W CZASIE (19:00-31:00)Chcesz więcej praktyk, by pomóc ciału się uregulować? 6-minutiwy breathwork z naszego wyzwania znajdziesz tu: https://www.instagram.com/reel/CzMOu2To0bU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Krótszy energiczny breathwork znajdziesz w bezpłatnym kursie „Praktyczne ćwiczenia uspokajające: https://kursy.magdakasprzyk.pl/ Sprawdź, co dzieci i nastolatki robią zimą w lesie: https://www.instagram.com/p/C0J0_UgIi8z/?img_index=1 i dopisz swoje dziecko lub nastolatka do grupy terapii i uważności https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie , https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/ Wypełnij ankietę i zgłoś się po bezpłatny Przewodnik po DUŻYCH UCZUCIACH https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgD0iyM6lSIywn9683s-Vt909txz_YcYXuA9SPgnOz7R6seQ/viewform Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926
I dlaczego? Dlatego, że właśnie całe dzieciństwo musiałam się dostosowywać, musiałam być grzeczna, musiałam Tłumić to, co czułam. Nie czułam się wspierana. Oczywiście moi rodzice byli fantastyczni, tak jak i Twoi, bo skoro żyjemy, to znasz, że tacy byli. I dawali mi wszystko, co mogli, ale na przykład nie dostałam tyle bezpieczeństwa emocjonalnego, żeby właśnie czuć się bezpieczniej, żeby być szczęśliwa. Więc oprócz tego jest trauma od pokoleń, którą jestem objęta i Ty też. Czyli to jest wojna, to były sieroty w rodzinie moi przodkowie, to były nowotwory, to były rozpady związków, to były porzucenia, to były zdrady, to było poświęcanie się, było tego mnóstwo. Więc nie wiem jak u Ciebie, ale moi dziadkowie nie byli w żadnej psychoterapii, bo chyba nawet nie wiem czy wiedzieli, że coś takiego jest.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Magda przedstawia podcast i podziękowuje za wsparcie.
Magda opisuje swoje doświadczenia i praktyki relacjonujące z historią.
Magda odwołuje się do badań naukowych na temat całości i siebie zrozumienia.
Magda wyjaśnia mechanizmy reakcji na stres i ich znaczenie.
Magda opisuje praktykę podróżowania w czasie do przeszłości i przyszłości.
Magda prowadzi praktykę zamknięcia okienek w układzie nerwowym.
Magda prowadzi praktykę spojrzenia na przyszłość i obecność.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym odcinku dowiesz się:
Jesteś całością i nie potrzebujesz naprawy Jak może Ci pomóc CO2 Twoje reakcje histeryczne to reakcje historyczne Dlaczego w każdym momencie masz możliwość się uzdrowić Jak wyłączyć stan zapalny i doładować się najczystszym paliwem OKSYTOCYNY : PRAKTYKA MIKOŁAJKOWA DLA CIEBIE – PODRÓŻ W CZASIE (-)Chcesz więcej praktyk, by pomóc ciału się uregulować?
6-minutiwy breathwork z naszego wyzwania znajdziesz tu: https://www.instagram.com/reel/CzMOu2To0bU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Krótszy energiczny breathwork znajdziesz w bezpłatnym kursie „Praktyczne ćwiczenia uspokajające: https://kursy.magdakasprzyk.pl/
Sprawdź, co dzieci i nastolatki robią zimą w lesie: https://www.instagram.com/p/C0J0_UgIi8z/?img_index=1 i dopisz swoje dziecko lub nastolatka do grupy terapii i uważności https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie , https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/
Wypełnij ankietę i zgłoś się po bezpłatny Przewodnik po DUŻYCH UCZUCIACH https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgD0iyM6lSIywn9683s-Vt909txz_YcYXuA9SPgnOz7R6seQ/viewform
Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926