Mentionsy Mentionsy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

009: Prezent na mikołajki - oksytocyna dla Twoich historycznych części

06.12.2023 ·38 min 30 s · 7 rozdziałów

W tym odcinku dowiesz się: Jesteś całością i nie potrzebujesz naprawy Jak może Ci pomóc CO2 Twoje reakcje histeryczne to reakcje historyczne Dlaczego w każdym momencie masz możliwość się uzdrowić Jak wyłączyć stan zapalny i doładować się najczystszym paliwem OKSYTOCYNY : PRAKTYKA MIKOŁAJKOWA DLA CIEBIE – PODRÓŻ W CZASIE (19:00-31:00)Chcesz więcej praktyk, by pomóc ciału się uregulować? 6-minutiwy breathwork z naszego wyzwania znajdziesz tu: https://www.instagram.com/reel/CzMOu2To0bU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==  Krótszy energiczny breathwork znajdziesz w bezpłatnym kursie „Praktyczne ćwiczenia uspokajające: https://kursy.magdakasprzyk.pl/ Sprawdź, co dzieci i nastolatki robią zimą w lesie: https://www.instagram.com/p/C0J0_UgIi8z/?img_index=1 i dopisz swoje dziecko lub nastolatka do grupy terapii i uważności https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie ,  https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/  Wypełnij ankietę i zgłoś się po bezpłatny Przewodnik po DUŻYCH UCZUCIACH https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgD0iyM6lSIywn9683s-Vt909txz_YcYXuA9SPgnOz7R6seQ/viewform  Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

0:00 · Witamy i podziękowania 2

I że nawet jeśli te małe części będą się pojawiać i domagać Twojej pomocy, to to, że teraz tutaj ze mną jesteś, to, że poświęcasz czas na naukę, to, że poświęcasz czas na to, żeby spotkać się ze sobą, a to jest najważniejsze spotkanie w ciągu dnia, to to zaprocentuje i coraz łatwiej, coraz łatwiej będzie Ci na tych spotkaniach ze sobą. I coraz łatwiej będzie Ci siebie się zrozumieć i coraz łatwiej będzie Ci Cześć, tutaj Magda Kasprzyk i słuchasz podcastu Duże Uczucia. Bardzo się cieszę, że tutaj jesteś. To jest miejsce dla Ciebie, w którym dowiesz się, że tak naprawdę jesteś bliżej niż myślisz.

To jest miejsce dla Ciebie, jeśli czasem w tej wędrówce zwanej życiem Zauważasz, że jesteś w trudnym momencie, kiedy idziesz, idziesz i nawet nie widzisz, gdzie jesteś, bo pada Ci w twarz deszcz, jest mokro i zimno i potrzebujesz miejsca, w którym możesz się zatrzymać, w którym możesz się ogrzać, w którym możesz się nakarmić. Kiedy się ogrzejesz i jesteś nakarmiona, to wtedy dużo łatwiej Ci zauważyć, kim tak naprawdę jesteś. I kiedy widzisz, kim tak naprawdę jesteś, wtedy zauważasz, że ta myśl, że masz nie to, czego chcesz, tylko to, kim jesteś, to jest prawda. Nagle zaczyna się dziać w Twoim życiu magia i tego Ci życzę i zapraszam Cię do tego odcinka. Teraz chciałabym powiedzieć o czymś, czego nie masz tam w notatkach, więc jak chcesz możesz sobie to zapisać. To bazuje na badaniach wielu naukowców, na wspaniałych badaniach, jedna z nazwisk, które mogę przytoczyć, nie wiem, na przykład Daniel Siegel albo Lisa Miller, możesz sobie poszukać.

5:12 · Historia i praktyki 1

Wtedy jesteś ofiarą i biernie po prostu czekasz na jakiś ratunek. Więc tak naprawdę, jeśli na to spojrzymy, jeśli bierzemy pod uwagę to, co mówi Einstein i to, co mówią teraz naukowcy, kiedy badają, czym jest umysł i kim my w ogóle jesteśmy, czego w ogóle nie jesteśmy uczeni w szkole oczywiście, no to jeśli spojrzysz na to w ten sposób, to tak naprawdę masz dwa wybory. Albo opierasz się swoim marzeniom i temu życiu, którego pragniesz i którym chcesz żyć, albo po prostu je przyjmujesz. Albo przestawiasz się na tą stację, gdzie możesz właśnie żyć takim życiem. Więc jakbyś właśnie do mnie przyszła i myśmy miały ze sobą sesję jeden na jeden, to może byś właśnie powiedziała to, co tutaj wiele dzisiaj osób pisze. Magda, chciałabym więcej spokoju.

18:48 · Podróż w czasie 1

Widzisz siebie z góry? Ja widzę Magdę z góry. I wtedy po prostu jesteś świadomością. Widzisz, że ta osoba to Twój awatar i masz teraz do niego pełen dostęp. Popatrz na nią jak siedzi. Możesz na nią patrzeć z miłością, z zachwytem, zobaczyć jaka naprawdę jest, jak się stara. I poczuj teraz jak siedzisz, albo leżysz. Czy siedzisz albo leżysz bardziej na prawej stronie, czy na lewej? I czy możesz się tak ułożyć, żeby porówno był rozłożony ten ciężar w ciele i naprawdę się oprzeć na ziemi?

30:00 · Przyszłość i obecność 1

Ty mi masz doć to, to i to i może dopiero jak to dostanę, jak ta osoba się pojawi, jak te okoliczności się pojawią, jak tą rzecz będę już miała, może wtedy poczuję się szczęśliwa. Powiedz mi, jak bardzo sadystyczna musiałabyś być dla siebie, żeby właśnie tak siedzieć i to robić? I kim jest ta sadystyczna osoba, która nie może Ci pozwolić, żebyś czuła się tak cały dzień? A jak się czujesz, to tutaj czytam, piszecie na czacie. Ale lekkoś nadeszła magia. Właśnie mówiłam, będzie magia i jest magia. Cieszę się. Tak jak mówiłam, nigdy nie kłamię. Mam znajomą psychoterapeutkę z Japonii, Kiki, uwielbiam ją. I ona właśnie kiedyś mi powiedziała, że powinna mieć taki slogan na swojej stronie internetowej, nie potrafię kłamać, bo tak jest.

Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.