#61 Dieta a autyzm. Fakty i mity. dr n. med. Justyna Jessa

16.09.2025 ·44 min 44 s · 1 rozdział · 1 sponsor

Autyzm to nie konkretna choroba, lecz spektrum zaburzeń neurorozwojowych – zróżnicowanych, często indywidualnych i zdecydowanie nie do samodzielnej diagnozy na podstawie posta w internecie. W tym odcinku razem z dr Justyną Jessą rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest spektrum autyzmu (ASD) i jaka jest rola diety w terapii osób w spektrum zarówno dzieci, jak i dorosłych.W odcinku: czy da się „wyleczyć” z autyzmu? kiedy i jak objawia się spektrum? co wiemy o mikrobiocie jelit osób z ASD – i czy może być markerem? jak wygląda skuteczna dietoterapia: co warto eliminować, a czego nie? co z suplementacją (omega-3, wit. D, cynk, probiotyki)? największe mity: biorezonans, alergie IgG, cudowne diety i drogie produkty „na autyzm”.Posłuchaj koniecznie, jeśli w Twoim otoczeniu są osoby w spektrum lub interesuje Cię ten temat.Justynę znajdziesz na Instagramie - tutaj: https://www.instagram.com/dr_justyna_jessa?igsh=ZnMyMDA5b2pobWFhPartnerem podcastu jest marka Sanprobi.

1:11 · Sanprobi 1

I jak ktoś ma nadwrażliwość jakąś węchową, no to będzie miał z tym problem, więc w badaniach jest mniejsze wysycenie organizmu kwasami omega-3, I też są fajne badania, które mówią, że suplementacja pomaga nawet w interakcjach społecznych, w koncentracji, no po prostu poprawia, no wiadomo, że omega-3 wpływają bardzo intensywnie na mózg, na neuroprzekaźniki, na mikrobiotę, na wszystko to, co jest też związane z układem nerwowym, zresztą ty też często o tym mówisz, więc na pewno już słuchacze znają omega-3 jako ważny. Myślę, że tak, myślę, że zaklikało. Ogromną fanką jestem omega-3, jaki suplementuję wszystkim dzieciom w spektrum, więc kwasy omega-3. U dzieci w spektrum jeszcze ta przewaga EPA nad DHA będzie ważna w kontekście tych stanów zapalnych, o których powiedziałam, że one często mają te stany zapalne w organizmie, więc też dobór takich preparatów.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.