Rola otoczenia w kryzysie i wypaleniu
💔 Czy czujesz, że toksyczne relacje lub brak wsparcia ze strony najbliższych blokują Twoją zmianę w życiu?Adam Dębowski rozmawia z Mateuszem Jabłońskim, terapeutą i coachem, o tym, jak wpływ otoczenia – od rodziny po kręgi znajomych – kształtuje nasze poczucie wartości i prowadzi do wypalenia zawodowego lub kryzysu sensu. Odkryj mechanizmy, które sprawiają, że rozwijający się człowiek bywa wykluczany. Zrozum, dlaczego kluczem do utrzymania transformacji osobistej i budowania asertywności nie są tylko chęci, ale zdrowa społeczność, która nie ocenia i wspiera Cię w trudnych chwilach. Mateusz opowiada też o projekcie Nowa Ja – przestrzeni dla kobiet na zakręcie życiowym.Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o psychologii zmiany i rozwoju!
Natomiast jak spojrzysz z kolei z perspektywy relacji międzyludzkich, bo od ponad roku jesteśmy menadżerem firmy For People, naszej trzeciej firmy, w ramach której rozwijaliśmy klub Change Value Process, za chwilę w październiku 2025 on będzie ewoluował w nowy projekt, w społeczność nowe ja dla kobiet na zakręcie, dla kobiet po toksycznych relacjach, czy po wypaleniu w pracy, czy po O tym jeszcze sobie na koniec porozmawiamy ale jak spojrzysz sobie na całą społeczność klubowiczów To co im dawały zajęcia, jak przychodzili systematycznie na spotkania z Tobą i innych trenerów?
Ciężko mi było, wiesz, na przykład też rozmawiać nawet z bliskimi przyjaciółmi. Oczywiście miałem wsparcie, wysłuchiwali mnie, ale oni nie rozumieli do końca, bo nie byli w stanie wejść, wiesz, przeżywać tego, co ja, uczyć się, nie wiem, rozmawiać, wiesz, przeprowadzić procesy albo mieć prowadzone procesy i odkrywać w ogóle, wiesz, jak działa twoja podświadomość, okej, i to w taki sposób, że wiesz, schodzisz ileś poziomów niżej. To były osoby, które były na podobnym etapie, które były w stanie to zrozumieć, bo mierzyły się z tym samym, albo są dwa kroki przed, albo dwa kroki za, więc ja byłem w stanie kogoś wspierać, bo wiem z jaką przeszkodą się mierzył, bo przed chwilą sam się tutaj ubawrałem, próbując przeskoczyć, aż mi się udało, aż pokonałem i na odwrót. I bardzo często w tej społeczności, w klubu było właśnie to, że te osoby miały to wsparcie, tę otwartość, bo w wielu momentach one były, w wielu obszarach były na tym podobnym etapie.
Czasami to jest jakiś dom kultury, czasami to są zajęcia muzyczne. Warto po prostu pochodzić w różne miejsca, aż w końcu powiemy, o tutaj jest grupa, z którą czuję się dobrze, ale... To co jest często kluczowe, to jest to, żeby nie tylko mieć raz na miesiąc spotkanie z tą grupą, czy raz na tydzień na zajęciach, nie wiem, tanecznych, bo wszyscy koncertują się na tańcu i później się wszyscy rozchodzą do siebie i dlatego... Czy ta pięcioletnia przygoda z klubem Change Value Process, z klubem CVP pokazała, że właśnie wiele osób ma tę potrzebę spotkań, czasami nawet w każdym tygodniu, żeby móc porozmawiać, żeby móc podyskutować, móc posłuchać o jakichś rzeczach psychologicznych i następnie o tym rozmawiać.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
💔 Czy czujesz, że toksyczne relacje lub brak wsparcia ze strony najbliższych blokują Twoją zmianę w życiu?
Adam Dębowski rozmawia z Mateuszem Jabłońskim, terapeutą i coachem, o tym, jak wpływ otoczenia – od rodziny po kręgi znajomych – kształtuje nasze poczucie wartości i prowadzi do wypalenia zawodowego lub kryzysu sensu. Odkryj mechanizmy, które sprawiają, że rozwijający się człowiek bywa wykluczany. Zrozum, dlaczego kluczem do utrzymania transformacji osobistej i budowania asertywności nie są tylko chęci, ale zdrowa społeczność, która nie ocenia i wspiera Cię w trudnych chwilach. Mateusz opowiada też o projekcie Nowa Ja – przestrzeni dla kobiet na zakręcie życiowym.
Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o psychologii zmiany i rozwoju!