Rola otoczenia w kryzysie i wypaleniu
💔 Czy czujesz, że toksyczne relacje lub brak wsparcia ze strony najbliższych blokują Twoją zmianę w życiu?Adam Dębowski rozmawia z Mateuszem Jabłońskim, terapeutą i coachem, o tym, jak wpływ otoczenia – od rodziny po kręgi znajomych – kształtuje nasze poczucie wartości i prowadzi do wypalenia zawodowego lub kryzysu sensu. Odkryj mechanizmy, które sprawiają, że rozwijający się człowiek bywa wykluczany. Zrozum, dlaczego kluczem do utrzymania transformacji osobistej i budowania asertywności nie są tylko chęci, ale zdrowa społeczność, która nie ocenia i wspiera Cię w trudnych chwilach. Mateusz opowiada też o projekcie Nowa Ja – przestrzeni dla kobiet na zakręcie życiowym.Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o psychologii zmiany i rozwoju!
Tutaj może wsadzę ki w mrowisko troszeczkę w tę branżę, ale motywacja nie działa. Motywacja jest krótkotrwała. Jesteśmy gdzieś, można powiedzieć, sumą pochodną tych wszystkich osób, z którymi się spotykamy. Nasze poczucie wartości samoocena wynika często z opinii innych na nasz temat. Największym przełomem w życiu nie jest to, co robimy, ale to, z kim mamy odwagę iść po zmianę. Więc osoby, Te, które są wokół nas przy takich ważnych decyzjach, przy zmianach, mają bardzo duży wpływ na to, gdzie tak naprawdę dojdziemy. Cześć, witajcie. Z tej strony Adam Dębowski, współzałożyciel Centrum Terapii Supporters, a ze mną jest Mateusz Jabłoński, terapeuta integralny, coach certyfikowany, jak i menadżer firmy For People, w ramach której wkrótce rusza nowa inicjatywa, nowa ja, o której później sobie w nawiązaniu dzisiejszego tematu też porozmawiamy.
Cześć, Mateusz. Cześć, Adam. Cześć, witajcie wszystkich. Witam serdecznie. Porozmawiamy dzisiaj słuchajcie o takim temacie nie wewnętrznym, bo często poruszamy w podcaście Supportersowym tematy wewnętrzne, emocjonalne, tego jak pracować wewnętrznie ze sobą nad sobą, a tym razem poruszamy rzeczy tzw. zewnętrzne, czyli w jaki sposób otoczenie na nas wpływa pozytywnie czy negatywnie i co powinniśmy z tym zrobić. Więc zacznijmy od takiego pytania Mati. Pracujesz z ludźmi i prowadzisz zajęcia grupowe, mentalną gardę, która pomaga sobie radzić z toksycznymi osobami, prowadzisz cały klub Społeczność Rozwoju Osobistego, prowadzisz sesje indywidualne.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
💔 Czy czujesz, że toksyczne relacje lub brak wsparcia ze strony najbliższych blokują Twoją zmianę w życiu?
Adam Dębowski rozmawia z Mateuszem Jabłońskim, terapeutą i coachem, o tym, jak wpływ otoczenia – od rodziny po kręgi znajomych – kształtuje nasze poczucie wartości i prowadzi do wypalenia zawodowego lub kryzysu sensu. Odkryj mechanizmy, które sprawiają, że rozwijający się człowiek bywa wykluczany. Zrozum, dlaczego kluczem do utrzymania transformacji osobistej i budowania asertywności nie są tylko chęci, ale zdrowa społeczność, która nie ocenia i wspiera Cię w trudnych chwilach. Mateusz opowiada też o projekcie Nowa Ja – przestrzeni dla kobiet na zakręcie życiowym.
Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o psychologii zmiany i rozwoju!