Jak wejść w nowy ROK SZKOLNY bez stresu? SuperZdrowi
Czy wejście w nowy rok szkolny dla rodziców zawsze musi się wiązać z wielkim stresem i chaosem? Niekoniecznie. Wielką pomocą może okazać się... przerwa na herbatę :) Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Anna Turowska, trenerka mentalna.
Że samemu trzeba ten pokój posprzątać. Więc wracając do tej herbaty, której mówię rodzicom, żeby usiedli i się zastanowili co chcą. Bo to pozwoli im na spokojnie przeanalizować, jakie mają zasoby, jakie mają potrzeby, że dzieci już nie są tymi bąbelkami sprzed dwóch lat, że mają inną potrzebę zajęć. A może często wakacje są też takim momentem, że dzieci odkrywają nowe pasje, nowe zainteresowania i że do tej pory była piłka nożna, A na wyjeździe okazało się, że akrobatyka też jest super, to danie sobie przestrzeni, żeby przedyskutować z dzieckiem, czy te aktywności takie dodatkowe, które dziecko może podjąć w roku szkolnym, są też okej. No bo poza wyprawką, którą trzeba zrobić, kupić nowe buty, książki, zeszyty, zaraz się zaczynają Grupy rodzinne w danych klasach. Przecież to jest po prostu lektury, można by było o tym pisać.
To tata robi w sobotę tą przysłowiową jajecznicę, a po południu mama robi obiad i mamy wspólny czas, bo się poznajemy. I to też jest nasza przywara, że my tego nie umiemy robić w spokoju, bo w pędzie pracy jesteśmy. Proszę zobaczyć, ile mamy bodźców pracy ze spotkania na spotkanie. Nie potrafimy zmienić osobowości, często gęsto wracając do domu, że jest z tymi myślami, jesteśmy w pracy, dzieci to czują, widzą, partnerzy tak samo, że czasami idziemy na randkę, a ktoś odbierze telefon z pracy, druga strona czuje się odrzucona, bo jest mniej ważna niż jakiś klient, który dzwoni na danym momencie. I a propos tego odpoczynku, przez to, że nas nie nauczono, to rzadko kto ma takie, daje sobie sam przyzwolenie, ja chcę odpoczywać po mojemu. I są teraz grupy tematyczne, na przykład bardzo aktywnych, czy tatusiów, czy mamusie, czy po prostu ludzi, którzy lubią chodzić po górach, żeby pójść w góry bez telefonu.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.