Mentionsy Mentionsy
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie

Stacja Ajurweda - Przystanek #19

15.01.2025 ·36 min · 4 rozdziały

Chcesz schudnąć? To Twoje noworoczne postanowienie? Ajurweda przychodzi z odpowiedzią, co zrobić, by zmiana, której oczekujesz była trwała. Dowiedz się, jakie nawyki żywieniowe wprowadzić, by czuć się dobrze. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda Spotify: https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324 Apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996 www.stacjaajurweda.pl

Wprowadzenie i temat

Podajemy temat odcinka i opisujemy, dlaczego rozmowa dotyczy diety ajurwedyjskiej w nowym roku.

5:12
Dieta ajurwedyjska

Wyjaśniamy, że dieta ajurwedyjska nie istnieje w sensie strictej definicji.

4:48
Prakriti i Vikriti

Rozkłada się na konstytucję prakriti i bieżącą konstytucję vikriti.

5:00
Dieta dla waty

Opisana jest dieta dla kawy, uwzględniając ilość posiłków, smaki i rodzaj potraw.

21:00

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.