#26. Przerost grzybiczy- jak działać? Rozmowa z Ewą Filipiak.

Cześć. Jak byś mogła tak pokrótce się przedstawić, powiedzieć coś o sobie, w ogóle kim jesteś i czym się zajmujesz? Nazywam się Ewa Filipiak, jestem dietetykiem, od ponad 5 lat swojej pracy gabinetowej zajmuję się problemami żołądkowo-jelitowymi, Pasożytami, SIBO, także kiedyś zajmowałam się dietetyką sportową, ale jednak miłość do układu pokarmowego tutaj przezwyciężyła. Dobra, no i jesteś dietetykiem od układu pokarmowego i się śmieję, że pracujesz z pacjentami w takich jakby niecodziennych aspektach typu grzybki, pasożyty, helikobakter. No i właśnie to jest taki wydaje mi się jeden z naszych głównych odcinków dzisiejszego podcastu, bo będziemy rozmawiać o tych słynnych grzybach, co nie?

Więc stwierdziłam, że warto o tym głośno mówić, co tak naprawdę jest przyczyną tej kandydozy, tak samo jak SIBO. Jest mylnie jakby przedstawiane, abstrahując, że środowisko lekarskie w przypadku tej kandydozy nam nie pomaga, bo najłatwiej dać leki pacjentowi, a tutaj trzeba się skupić na układzie odpornościowym, nie wiem, żołądku, wątrobie czy mikrobiocie. Także ten temat grzybów pojawia się gdzieś tam przy okazji również innych jakby Jednostek schorzeń, które się przebijają w moim gabinecie, czyli Pani Ewo, ja chyba mam przerost grzybiczy, a ja myślę, no dobra, no ale co go wywołało, nie? Czyli my musimy zająć się przerostem grzybiczym. Mówię, nie, musimy zająć się helikobakterem. Wiesz, nie wiem jak u Ciebie w gabinecie, ale często zauważam, że jak trafia do mnie pacjent, to jest mega ciekawe, z plikiem badań i już jest przyczyna, przy okazji jest przerost grzybiczy i dana praca na danym schorzeniu zajmuje rok, no bo sama wiesz, jak to jest czasami w kontekście helikobaktera,

To też będzie takie charakterystyczne dla przerostu grzybiczego. No i metaliczny posmak w jamie ustnej, bo on mimo, że jest charakterystyczny dla helikobaktera, to ja zauważam, że moi pacjenci, którzy już są po helikobakterze albo już zbliżamy się do badania kontrolnego i ten posmak w jamie ustnej nam nie ustępuje, to wiesz, panikują, o Jezu, FK nie udało się, nie wiem, poczekaj, bo to może być coś jeszcze dalej, no ale ten metaliczny posmak również może być takim objawem. Wymieniłyśmy chyba, wymieniłaś całomilitalnie od A do Z. Słuchajcie, nigdy tak to jest, że ta diagnostyka, jak chodzi o przewóz pokarmowy z płaszcza, ona jest upietliwa. No i dlatego, no ja chciałabym takie przesłanie, żeby tutaj wybrzmiało, że nie robimy wszystkich badań naraz, nie robimy wszystkich badań od razu, bo ja na przykład, jak coś mi nie maksymalnie przechodzi i od razu mam wynik helikobakter, pasożyty, grzyby,

Sibo, Imo i wszystkie niedobory tego świata i jeszcze gastroskopię i kolonoskopię mi przynosi, to ja jestem trochę zła, bo dla mnie to jest troszeczkę wbrew pozorom wyrzucanie pieniędzy w błoto. Dlatego, że to co mówiłaś też na początku troszeczkę, że w momencie kiedy na przykład mamy helikobaktera i mamy te jakby grzyby, no to my leczymy helikobaktera najpierw. Tak, ale skąd my wiemy, czy w wyniku wyleczenia tego helikobaktera nie zmniejszy nam się przerost Candida i już nie będzie objawów, tak? Że pacjent nie będzie miał na przykład, wiesz, przerostu grzybiczego, albo zawsze mówię pacjentom, a skąd macie pewność, że na przykład z jakiegoś pasożyta przykładowo nie wyjdzie nam jakaś toksyna, typu paciorkowiec i tak dalej, albo jakiś grzybek, czy jakiś na przykład właśnie helikobakter często jest w lambli ukryty, prawda? Skąd wy wiecie, nie? I niby, wiesz, mam helikobakteria, większe pasożyty ujemne, a nagle wszystkie objawy tego świata po wyleczeniu, jak chodzi o

No i wtedy zadbanie o dietę probiotyki i mikrobiom, to będzie gdzieś tam takie działanie bardziej przyczynowe. Mówiłaś też o helikobakterze, to też się zdarza, no wiadomo, jeżeli liczymy go farmakologicznie, no to wtedy, jak nie było w ogóle zabezpieczenia w postaci probiotyków, to na bank, tak się śmieję, macie Candida w ciemno, możecie się śmieją, oczywiście badać. Kolejna przyczyna, mówiłyśmy o diecie, że przetworzona bogata w cukry, zwłaszcza cukry proste, gdzieś tam się śmieje, że często, właśnie tak często fruktuzna widzę, że jest problematyczna. Nie, że mamy ją odstawiać w 100% przy Candidzie, ale właśnie pacjenci, którzy nie jem słodyczy, bo chcę być zdrowa, ale jem na przykład 5 bananów dziennie, czy do każdego posiłku leci owoc, też często tą Candidę mają, jeżeli chodzi o takie moje obserwacje. No wiadomo, stres też wyjaławia nam tą florę jelitową, więc to też będzie działanie.

Tak jak wspomniałam, przeważnie to jest tak, że jeżeli ja zajmuję się, uwaga, jakby pracą wątroby, bo ona też jest tutaj turbo ważna i jest ta detoksytacja toksyn i wszystkiego, jeżeli moja wątroba jest sprawna i stosuję chociażby jakąś suplementację, dbam o rytm dobowy, gdy mam odpowiednią ilość kwasu solnego w żołądku, ja żołądek porównuję do takich drzwi, czyli jeżeli drzwi są zamknięte, no to nie będzie grzyba na ścianie, to jest ten desen, jeżeli nie ma patogenów, To ta kandida nam się wyrówna, tak? To jak z helikobakterem, leczysz przerosty, tak? Wyrównujesz przerost, bo też ostatnio usłyszałam, że tak, nie da się wyjść, no tak, no zbijamy do zera ten przerost, znaczy no zbijamy, dajemy do takiego momentu, w którym nie jest on dla nas zagrażający, w ten deseń, tak? On jest pewnie bez kozery na tych testach oddechowych, gdzieś tam do 3 i 6 jest negatywny, dlaczego nie do zera, na przykład?

Słuchajcie, jest w żołądku, no właśnie. Tak, więc kandydozę jak najbardziej skupiałabym się na odporności, na rozbijaniu biofilmy, bo myślę, że o tym też warto powiedzieć, dlatego że kandida potrafi wytwarzać biofilmy i ona potrafi być lekooporna, tak jak w przypadku helicobactera, on też lubi być bardzo lekooporny, więc też w e-booku wymieniam, jakie preparaty warto użyć, na przykład chociażby wybrać jeden z tego, co ja tam zaproponowałam, Czyli generalnie po kolei, zmiana trybu życia, dostosowanie, no bo to też myślę warto powiedzieć, nie dobierajmy super probiotykoterapii, super rozbijania biofilmów, super fitoterapii, 1-2 zioła często wystarczą. Dbamy, nie wiem, bierz o kwas solny, a doba trwa 36 godzin, nie?

Czy to w kontekście helikobaktera czy pasożytów, ja zawsze stosuję zasadę 4 tygodni przerwy. I w tym czasie dalej oczywiście się wzmacniam, ale każda te probiotyki odstawić, nie zmieniać w ogóle diety, bo pacjenci też potrafią tydzień przed testem zmieniać dietę. Myślę, że nie warto zmieniać po prostu. Jeżeli zjemy tak samo, to tak samo jemy. Odstawiamy probiotyki i nie stosujemy żadnych ziół, jakichś takich pobudzających rzeczy, które mogą wpływać na to, że zaburzy się to nasz wynik. Także dla mnie, nie wiem jak Ty, ale ja właśnie przeważnie 8 tygodni z takim Znakiem zapytania, że przy końcówce zawsze się zapytam, czy jest lepiej, czy nie, zresztą Ola, bardzo dużo osób mi już po czterech tygodniach mówi, że jest sztos. No wiesz, wszystko zależy, jak się starasz. No bo z jednej strony możesz dać komuś terapię na 8 tygodni, a on powie rzeczy kasztani, tak już kolokwialnie mówiąc, tak?

Czyli coś jest na wątroby, nie wiem, liver regeneration, vitaliver, Hepacet Pro na przykład, Slimary Nano, ja przeważnie na Hepacecie, czy Holina, wiesz, jakieś wsparcie żółci też można tutaj zastosować przy okazji, no i też zioło to jest taki dodatek, ale ja więcej, Ola, niż dwie czy trzy gdzieś tam Nie stosuje mieszanki czy suplementy. Nieraz było tak, że był właśnie kwas kaplerowy i Mac Candida dziękuję i reszta suplementacji to było coś na wątroby, jakiś probiotyk, podstawy i tak z tego się robi 10 tabletek. Dla niektórych to jest dużo, dla kogoś kto nie brał nic. No czasami trzeba, nie? To to jeszcze nic. Największe hity są przy helikobakterze naturalnie. Zawsze jak wysyłam, piszę, nie przestrasz się, nie? Poradzisz sobie, dacie radę. Więc tutaj skupmy się bardziej na odporności, na mikrobiocie, na odżywieniu, no ale tą fitoterapię potraktujmy jako taki dodatek, bo pamiętajmy, że my nie chcemy grzybów wybić do zera.