#26. Przerost grzybiczy- jak działać? Rozmowa z Ewą Filipiak.

Nie róbcie wszystkiego na pałę. Bez sensu, bo lepiej zostawić pieniądze na taką diagnostykę, którą my powiemy i pacjenci często niektórych badaniach nie wiedzą. Prędzej bym kalprotektynę zleciła szybciej niż przerost grzybiczy, no bo są ważniejsze rzeczy, ale na suplementację, która generalnie gdzieś tam potem przytłacza. Zwłaszcza jak będziemy o tym mówić, że chcecie to leczyć bardziej naturalnie, a nie tylko lekami. No dobra, ale załóżmy, że ktoś ma to, no bo wiadomo, nie każdy jest pod opieką dietetyka, nie? No i chce sobie sprawdzić, bo tak się słucha i mówi, kurde, ja chyba mam te objawy, tak? Tych grzybów albo tych gdzieś tam pleśni, myślę, że my to rozgraniczymy, zaczniemy sobie od Candidy, no ale ma takie łaknienie, puchnie, o ciężko mu jest schudnąć, na przykład też przy Candidzie właśnie zapomniałam o tym powiedzieć, to obserwuję.

No i co z badaniami? No bo jak piszemy w Google, bo ja to zawsze sprawdzam przed podcastami, żeby to było najbardziej praktyczne, co taki przeciętny, tak się śmieje, obserwator czy osoba, która się nie zna, może znaleźć w Internecie? No to pierwsze, co wyskakuje, to jest antygen krążący z krwi, nie wiem, czy kiedyś to sprawdzałaś czy nie, na Candidae, i D-alabinito z moczu. I posiew kału. No i teraz tak, ja może powiem o posiewie, a o resztce bym Ciebie podpytała, czy warto, czy nie warto faktycznie. Bo to są wiesz, jakby częste moje bolączki, że pacjent przychodzi na konsultację i robi mi posiew kału, taki ogólny, nie? No i mówi, o Pani Olu, w każdym wyniku to jest, wyszła, wyhodowano niewielkiej ilości Candida albicans, ja mam Candidę. A potem idzie do lekarza, w sensie tak pacjent mówi, i lekarz mówi, że on wcale nie ma Candidy i on się mnie pyta o co chodzi.

No i wtedy zadbanie o dietę probiotyki i mikrobiom, to będzie gdzieś tam takie działanie bardziej przyczynowe. Mówiłaś też o helikobakterze, to też się zdarza, no wiadomo, jeżeli liczymy go farmakologicznie, no to wtedy, jak nie było w ogóle zabezpieczenia w postaci probiotyków, to na bank, tak się śmieję, macie Candida w ciemno, możecie się śmieją, oczywiście badać. Kolejna przyczyna, mówiłyśmy o diecie, że przetworzona bogata w cukry, zwłaszcza cukry proste, gdzieś tam się śmieje, że często, właśnie tak często fruktuzna widzę, że jest problematyczna. Nie, że mamy ją odstawiać w 100% przy Candidzie, ale właśnie pacjenci, którzy nie jem słodyczy, bo chcę być zdrowa, ale jem na przykład 5 bananów dziennie, czy do każdego posiłku leci owoc, też często tą Candidę mają, jeżeli chodzi o takie moje obserwacje. No wiadomo, stres też wyjaławia nam tą florę jelitową, więc to też będzie działanie.

Oczywiście, że urośnie, nie? To jest pierwsza gdzieś tam kwestia, więc ja też ketozy nie polecam, no może jakieś tam opychania się, wiesz, prostymi węglowodanami typu miódki, właśnie duża ilość owoców czy przetworzone rzeczy też nie polecam. Ale wszystko z umiarem. I generalnie to co może ja powiem, stosuję takie jakby bazowe rzeczy często przy Candidzie, czy przy tych przerostach grzybiczych, które mi się bardziej sprawdzają, żebyście mieli gdzieś tam chociaż jakieś wskazówki, bo mówię ciężko tak mówić bardzo ogólnikowo. Ale często te osoby, jak macie przerosty grzybicze, mają te problemy trawienne. Tutaj właśnie bardzo fajnie sprawdza się większa ilość posiłków na słodko. Boże, ciepło, co ja gadam? Na ciepło i na słodko, przepraszam Was bardzo. Na ciepło, mniej takich rzeczy typowo gdzieś tam wychładzających, też często jak są te problemy zwłaszcza jelitowe, to przy leczeniu gdzieś tam grzybów, gdzie i tak to jest silne działanie jednak, no bo my te grzyby musimy jakoś wybić, podziałać, one właśnie mają te swoje biofilmy,

Rozmowa z Ewą Filipiak, Ewa. Rozmowa z Ewą Filipiak, Ewa. Rozmowa z Ewą Filipiak, Ewa. Rozmowa z Ewą Filipiak, Ewa. Rozmowa z Ewą Filipiak, Ewa. Co jeszcze? Aha, właśnie przyprawy. Oregano, tymianek, estragon, cynamon, imbil, kurkuma. To są moim zdaniem takie bazowe rzeczy, jeżeli chodzi o Candidę. No i też czosnek i cebula chyba, nie? Jak nie macie, to też są tutaj genialne. I kokos. Często tak się śmieję, że niektórzy dietetycy polecają w ogóle suplementację, ale też nie wiem do końca po co MCT przy Candidzie.

Oczywiście bazą jest D3. Ja tego nie ograniczam, bo czasami są jakieś tam przesłanki, żeby przy leczeniu grzybów tego nie brać. Ja D3, tak się śmieję, walę cały czas. Omega jako takie działanie przeciwzapalne. Z probiotyków, no przy tej Candidzie, to ten niepatogenny drożdżak z Sacheromyces boulardii. Stosuję to jakby jak najbardziej. Jest pytanie często czy Enterol, no tam mi się skład nie do końca podoba, wiem, że on działa. To już nie chciałabym dyskutować na ten temat, bo to jest wiesz, często, że a drożdżak to ten, to Enterol, nie? Tam jest chyba ten butlenek tytanu, z tego co pamiętam. Tak, to w takim razie mówisz, to proszę kupić w proszku, bo on nie ma. Tak, tak, tak. No właśnie, w proszku nie ma, tylko pacjenci się krzywią. Nie czasami na niego, ja go nie próbowałam tak, że tego w proszku. Może też być pomocny, słuchajcie, orzech włoski, ekstrakt, w sensie z orzecha włoskiego też czasami się sprawdza, jakieś na przykład z zielonego orzecha, czy z czarnego, czy z czerwonego.

Ja często w cyklach stosuję. No właśnie, bo to można też rotować, nie? Mówisz, nie dla każdego wszystko jakby gdzieś tam od razu. No ten wyciąg w cząstku alicyna, ja akurat na polskich odpowiednikach nie bazuję. No ten orzech czarny, propolis też, jeżeli ktoś tam gdzieś tam czasami można, bo uszkadza błonę i ścianę właśnie komórkową grzyba. Ale wiesz, też można inne jakieś takie dodatki, jak ja to nazywam, nie wiem, jeżówkę purpurową jakąś, nie no, ten sok z żurawiny można, czy czarnuszkę, ale wiesz, można takie mieszanki probiotyczne, mówię, mieszanki przeciwgrzybicze. Ja tutaj najczęściej bazuję albo, nie ukrywam, na McCandidzie, dlatego że tam jest jeszcze Biorpion z takich mocniejszych i to bierzesz tylko jedną tabletkę, polecam, McCandida się nazywa, Jedną tabletkę po prostu do kolacji, czy tam do śniadania, przy właśnie sobie do kolacji, takie jedno opakowanie 60% starcza powiedzmy, że na tą pierwotnie całą kurację i to super działa, bo ja bardziej się skupiam też na pracy wątroby, nie?