Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji to Podcast dla tych, którzy nie szukają szybkich rozwiązań, ale trwałych efektów. Rozmawiam z ekspertami i praktykami zdrowego stylu życia – trenerami, dietetykami, psychologami i ludźmi, którzy na co dzień udowadniają,...
Ostatnie odcinki 177 wszystkich
#37 NATALIA KURAŚ | PASJONATKA DIETETYKI @dzem_orzech
W 37. odcinku gościem jest Natalia Kuraś, studentka dietetyki, która mimo tego, że nie ma "papierku" dietetyka to prowadzi podopiecznych i razem z nimi poprawiają swoje nawyki żywieniowe i osiągają...
#36 WYLOGUJ SWÓJ MÓZG CZYLI JAK ZADBAĆ O SWÓJ MÓZG W DOBIE NOWYCH TECHNOLOGII | GOŚĆ: KACPER SIEDLECKI @budujsile
W 36. odcinku gościem po raz drugi w moim podcascie jest Kacper Siedlecki. Dzisiaj może mniej treningowo i dietetycznie, ale skupiamy się także na aspekcie zdrowego stylu życia, czyli - głowy. &nbs...
#35 DANIEL ORTEGA | SOCIAL MEDIA TO NIE PRAWDZIWE ŻYCIE @alsquad
W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem. &nbs...
#34 EULALIA DĄBROWSKA | OBALAMY MITY DIETETYCZNE @elliedietuje
W 34. odcinku gościem jest Eulalia Dąbrowska, dietetyk kliniczny, z którą dzisiaj rozmawiamy w pierwszej części o niej i jak zaczęła się jej droga związana z dietetyką, natomiast w drugiej obalamy ...
#33 JAKUG GEMZIAK | CUKRZYCE MAM OD DRUGIEGO ROKU ŻYCIA @cukrzyk_dietetycznie
W 33 odcinku gościem jest Kuba Gemziak, w internecie działa pod nazwą Cukrzyk Dietetycznie. I jak sama nazwa wskazuje ma on do czynienia z cukrzycą typu drugiego od dziecka. Sam mówi, że nie było t...
#32 CO U MNIE SŁYCHAĆ? | PODCAST SOLO [#12]
W 32. odcinku trochę prywaty. Postanowiłem trochę przybliżyć co ostatnio się u mnie wydarzyło, ale także o tym co dzieje się aktualnie na świecie. Słuchając tego materiału dowiesz się między...
#31 MIŁOSZ SZKUDLAREK | INŻYNIER BUDOWANIA SYLWETEK @swiadomytrening
W 31. odcinku gościem jest Miłosz Szkudlarek, trener personalny, który ma na swoim koncie ukończone studia z Budownictwa, a bardzo też lubi świat programowania i informatyki. Uprawia przeróżne spor...
#30 ALBERT CZAPLA | ZAWSZE CHCIAŁEM BYĆ SPORTOWCEM @treneralbert
W 30. odcinku gościem jest Albert Czapla, czynny zawodnik sportów sylwetkowych. W zeszłym roku na debiutanckich zawodach w Sopocie stanął na podium, ale jak sam mówi, jest lekki niedosyt. Na co dzi...
#29 KRYSTIAN MUCZYŃSKI | MISTRZ ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM
W 29. odcinku gościem jest Krystian Muczyński - mistrz świata w trójboju siłowym. Mimo młodego wieku na swoim koncie ma naprawdę powalające wyniki, a na pewno też nie chcę spoczywać na laurac...
#28 PODSUMOWANIE ROKU 2021 W 21 PUNKTACH | PODCAST SOLO [#11]
W 28. odcinku podsumuję mój rok 2021. Porozmawiamy także o moich planach na następny rok. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 co spotkało mnie w 2021 📌 d...
#27 DARIA CAPUTA | JAK DARIA OCENIA 2021 ROK? @dariacaputa
W 27. odcinku gościem jest Daria Caputa. Jest ona trenerem personalnym, ale także razem ze swoimi podopiecznymi zajmuję się zmianą ich nawyków żywieniowych. Sama też uwielbia trenować siłowo, a sam...
#26 DIETA PODCZAS ŚWIĄT | GOŚĆ: KACPER WIŚNIEWSKI @dietetyczny.luz
W 26. odcinku gościem po raz drugi w moim podcaście jest Kacper Wiśniewski. Święta tuż tuż, a niektóre osoby, będące na redukcji czy po prostu, które dbają o to co jedzą na co dzień, mają nie mały ...
#25 TRENING W DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH | PODCAST SOLO [#10]
W 25. odcinku postanowiłem, że przybliżę w trochę obszerniejszym materiale jak można trenować w domu będąc osobą początkującą. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: ...
#24 MATUESZ BRELA | CZY MŁODZI SPORTOWCY MAJĄ DZISIAJ ŁATWIEJ? @trener_mentalny_sportowca
W 24. odcinku gościem jest Mateusz Brela - trener mentalny sportowca. Nie będę ukrywać, ale jest to jeden z tych odcinków, które spełniają moje marzenia, bo Mateusz jest jednym z lepszych moim zdan...
#23 MAREK PRAWDZIK | NIE MAM CHARAKTERU SPORTOWCA @marek_prawiedzik
W 23. odcinku gościem jest Marek Prawdzik. Myślę, że osobom, które choć trochę interesują się fitnessem to Marka nie ma co im przedstawiać. Jest głównie związany z dietetyką i treningiem siłowym. S...
#22 GRACJAN KUNCEWICZ | MICHAŁ ANIOŁ W KUCHNI @sweet.diett
W 22. odcinku gościem jest Gracjan Kuncewisz. Tytuł jest nie przypadkowy, bo to co wyczynia on w kuchni jest prawdziwą poezją. Ale nie zajmuję się on tylko odżywianiem. Jego ogromnym zainteresowani...
#21 JAK ZACZĄĆ DZIAŁAĆ W SOCIAL MEDIACH? | PODCAST SOLO [#9]
W 21. odcinku poruszam kwestię tego jak zacząć działać w social mediach. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌czy jest się czego obawiać 📌 o tym co warto i...
#20 KACPER BOK | INSTAGRAMA ZAŁOŻYŁEM Z DNIA NA DZIEŃ @prosto_o_treningu
W 20. odcinku gościem jest Kacper Bok. W internecie działa pod nazwą Prosto o Treningu i też jak sama nazwa wskazuje jest wielkim miłośnikiem pracy na ciałem. Słuchając tego mate...
#19 CO DALEJ? KILKA WAŻNYCH PYTAŃ | PODCAST SOLO [#8]
W 19. odcinku trochę prywaty. Bez większego planu: 📌 co u mnie słychać 📌co będę chciał robić dalej 📌 jakie plany na Instagram, Podcast, ale także YouTube. 0:...
#18 PAWEŁ SPÓLNIK | CZY FITFATU WRÓCI NA INSTAGRAM? @fit_fatu
W 18. odcinku gościem jest Paweł Spólnik. Jeszcze jakiś czas temu na swoim Instagramie pokazywał w jak prosty sposób można zmienić swoją sylwetkę przez wprowadzenie prostych nawyków. Sam też prowad...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.