#66 ASIA PIOTROWSKA | ZADBAJCIE O DOBRĄ RELACJĘ PRZEDE WSZYSTKIM Z SAMYM(Ą) SOBĄ @psychodietetyk.piotrowska

Kolejny odcinek podcastu i dzisiaj moim gościem jest Asia Piotrkowska, psychodietetyk i Asia, na sam początek chciałbym, żebyś opowiedziała o sobie parę słów, kim jesteś i czym się zajmujesz. Cześć, bardzo mi miło. Dziękuję Ci Kuba za zaproszenie. Bardzo się cieszę, że możemy nagrać ten odcinek i to też w takim temacie, który jest moją ogromną pasją. Ja jestem psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną i głównie na co dzień pracuję z osobami, które się borykają z zaburzeniami odżywiania. I to jest jakaś taka działka, w której się rozwijam i w której poszerzam cały czas swoją wiedzę. Prowadzę swój też podcast, jak czujemy, do którego też zapraszam, jak mogę sobie tu pozwolić na autoreklamę.

Przytoczę Wam, żeby to może jakoś sobie można było bardziej wyobrazić. Miałam na przykład takie sytuacje, że wracałam do domu bardzo zmęczona i potrafiłam otworzyć lodówkę i w mgnieniu oka zjeść bardzo dużo różnych produktów i wiedziałam, że to nie wynika jakby z głodu, no bo sobie gdzieś tam w ciągu dnia te posiłki rozkładałam. No a jakby pochłaniałam to, co było przede mną i w pewnym momencie się w ogóle zorientowałam, że coś nie gra i zadałam sobie takie pytanie, w sumie Asia, czego ty tak naprawdę potrzebujesz, stojąc przy tej lodówce i okazało się, że ja po prostu jestem zmęczona i że ja to zmęczenie zajadam i zaczęłam potem rozmawiać też z różnymi moimi pacjentkami, Bo głównie przychodzą do mnie panie i się okazało, że no jakby tutaj ten czynnik taki emocjonalny, psychologiczny jest bardzo duży, że w ogóle to jedzenie pełni tyle różnych funkcji w naszym życiu, że ktoś zajada stres, ktoś inny smutek, ktoś inny samotność.

Zgadzam się. Okej, dobra Asia. Ja bym chciał ci na sam koniec serdecznie Podziękować za tę rozmowę. Mam nadzieję, że słuchacze coś z tego dla siebie wyciągnęli. Może poszerzyli swoją wiedzę właśnie w zakresie zaburzeń odżywiania. Na sam koniec oddaję Ci mikrofon i możesz powiedzieć słowo na koniec i też gdzie można Cię spotkać w social mediach. No to ja też bardzo Ci dziękuję. Bardzo się cieszę, że mogłam tutaj trochę opowiedzieć Twoim słuchaczom o zaburzeniach odżywiania oczywiście. Tak jak mówię, to jest jakaś namiastka i też warto gdzieś tam szukać wiedzy i szukać informacji i szukać pomocy.

Jeżeli chodzi o to, gdzie możecie mnie znaleźć, to możecie mnie znaleźć na Instagramie psychodietetyk.piotrowska i na Facebooku Dobre Miejsce Joanna Piotrowska, na mojej stronie internetowej psychodietetyk.piotrowska, no i w podcaście Jak Czujemy, bo to są takie strony, z którymi działam i też współpracuję jeszcze z platformą WellBe, która się zajmuje zdrowiem psychicznym. I też zawsze bardzo zachęcam do tego, żeby tam zaglądać, bo możecie tam poszukać specjalistów z różnych dziedzin, więc tutaj WellBe też jak najbardziej promuję i zachęcam, żeby tam zaglądać. Oczywiście wszystkie linki do ASI znajdziecie w opisie. Ja jeszcze raz serdecznie dziękuję i może w przyszłości kiedyś się jeszcze usłyszymy.