Mentionsy Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji

#43 PAUL SPIEWECK | NIECH SYLWETKA BĘDZIE EFEKTEM UBOCZNYM WASZEJ PASJI @paul_spieweck

24.07.2022 ·56 min 56 s · 5 rozdziałów

W 43. odcinku gościem jest Paul Spieweck, trener personalny, zajmujący się pracą z podopiecznymi i prowadząc ich do osiągnięcia swoich celów sylwetkowych czy sportowych.    Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:  📌 jak wyglądała sportowa przygoda Paula   📌 co sprawiło, że zainteresował się treningiem siłowym  📌 jakie miał problemy związane z odżywianiem  📌 o swoich błędach dietetycznych i treningowych Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ 0:00 | Wstęp   5:20 | Skąd pomysł żeby pójść na studia psychologiczne?   8:55 | Historia ze sportem Paula  17:56 | Kiedy poczuł, że trening siłowy to jest "to coś"?  20:30 | Od kogo czerpał na samym początku wiedze?  27:27 | Złe relacje z jedzeniem 35:13 | Błędy treningowe  41:40 | Inne hobby czy zainteresowania  46:48 | Plany MOJE i Paula  53:00 | Słowem zakończenia  -----------------------------------------------------   Instagram Paula ➤ https://www.instagram.com/paul_spieweck/  Tiktok Paula ➤ https://www.tiktok.com/@paul_spieweck  ----------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #paulspieweck #podcast #siłownia

8:49 · Zakłócenia w relacjach z jedzeniem 1

A chciałbym jeszcze zapytać, w momencie kiedy ty jakby No właśnie, powiedzmy, zacząłeś zgłębiać wiedzę z zakresu treningu, potem na pewno gdzieś też odżywianie doszło, to pamiętasz może od kogo tak naprawdę zacząłeś tą wiedzę pobierać? Oczywiście, że tak. Pamiętam nawet, że był u ciebie na podcaście. To był Piotr Tomaszewski, zwany pod pseudonimem Szmeksy. Tutaj od niego właśnie zacząłem się zgłębiać. W sumie to zarówno i trening, i odżywianie, to były właśnie podstawowe dziedziny, od których się od niego uczyłem. Tak naprawdę każde pytanie, na które szukałem odpowiedzi, on miał już na swoim YouTubie.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.