#35 DANIEL ORTEGA | SOCIAL MEDIA TO NIE PRAWDZIWE ŻYCIE @alsquad
W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 co w ostatnim czasie wydarzyło się u Daniela, dlaczego zniknął z internetu 📌 w jaki sposób radził sobie ze swoimi problemami 📌o social mediach, które negatywnie wpływają na młode, ale nie tylko, społeczeństwo 0:00 | Przywitanie 0:51 | Dlaczego Daniel nagle zniknął z social mediów? 5:21 | Zdrowie psychiczne, czyli z czym zmagał się Daniel 7:14 | Jak sobie z tym radził? 8:09 | Pomoc specjalisty 9:57 | Cechy charakteru, a zdrowie psychiczne 12:15 | Jak social media mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne? 15:15 | Social media to nie prawdziwe życie 21:00 | Daniel wraca do nagrywania filmów i podcastów 27:00 | Zakończenie Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ ------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Daniela ➤ https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ YouTube Daniela ➤ https://www.youtube.com/c/MrAlphaFit/videos Podcasty Daniela ➤ https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory/videos ----------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #danielortega #alsquad #trenerpersonalny
Witam serdecznie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Dzisiaj moim i waszym gościem jest Daniel Ortega, znany też w internecie, szczególnie na YouTube pod nazwą alsquad. Daniel, chciałbym, żebyś się w kilku słowach przedstawił i coś o sobie opowiedział. No to jeszcze raz witam serdecznie. Mam na imię Daniel. Właśnie tak jak tutaj kolega powiedział, prowadzę kanał alsquad, czyli kanał stricte treningowy, żywieniowy. Oprócz tego mam jeszcze kanał Daniel Ortega. Tam od niedawno wróciłem do podcastów również. No i przy okazji sobie też zacząłem streamować, jako że moim takim hobby slash pasją też jest gaming i gry FPS i tak dalej, to sobie zacząłem streamować też właśnie
Oprócz tego ja bardzo chcę zrealizować mój mały cel odnośnie streamowania, bo to jest pewnego rodzaju odskocznia i coś co robię po prostu druga rzecz i tego mi brakowało bardzo. Ja jestem bardzo, jak to po angielsku jest słowo competitive, czyli konkurencyjny, nie umiem znaleźć słowa na to. Lubię rywalizację. Widać to było po tym, jak trenowałem MMA i trenowałem MMA obsesyjnie 6 razy w tygodniu, czasami 2 razy dziennie. Jakieś zawody już były i była koncepcja tego wszystkiego, natomiast moje życie się pozmieniało i po prostu od tego MMA odszedłem. Natomiast jeżeli chodzi o streamowanie, To oprócz treningów live, oprócz takich casualowych, grania i spędzania czasu z widzami, rozmawiania i doradzania i śmiania się i tak dalej, no to też właśnie mam tą taką zajawkę, można powiedzieć małą aspirację wejścia w taki właśnie, na tą arenę rywalizacji, jeżeli chodzi o FPSy, o strzelanki, o przykładowo Call of Duty Warzone, to jest taka moja
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 co w ostatnim czasie wydarzyło się u Daniela, dlaczego zniknął z internetu
📌 w jaki sposób radził sobie ze swoimi problemami
📌o social mediach, które negatywnie wpływają na młode, ale nie tylko, społeczeństwo
| Przywitanie
| Dlaczego Daniel nagle zniknął z social mediów?
| Zdrowie psychiczne, czyli z czym zmagał się Daniel
| Jak sobie z tym radził?
| Pomoc specjalisty
| Cechy charakteru, a zdrowie psychiczne
| Jak social media mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne?
| Social media to nie prawdziwe życie
| Daniel wraca do nagrywania filmów i podcastów
| Zakończenie
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
-------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Daniela ➤ https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/
YouTube Daniela ➤ https://www.youtube.com/c/MrAlphaFit/videos
Podcasty Daniela ➤ https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory/videos
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#danielortega #alsquad #trenerpersonalny