Selfloverka x Rafał z Mental Balance Couple

I często, tak jak ty, Rafał, mówisz, dochodzi do takiej zmiany 180 stopni. U ciebie zmiana sylwetki, zmiana życia rodzinnego, odejście z relacji. To są turbulencje, to są ogromne wstrząsy i gdyby nie... Zaufanie do samego siebie to byłoby jeszcze trudniej. I to, że człowiek jest ze sobą w porządku i zna ten swój core, te swoje wartości i ma wysoką inteligencję emocjonalną, to też potrafi to przekładać pięknie na relacje z drugim człowiekiem. Relacje z byłą żoną, relacje z dziećmi, relacje z obecną żoną, ze współpracownikami i tak dalej, bo to wszystko zaczyna się od nas. I pięknie powiedziałeś o tej wdzięczności. Że wdzięczność była tym jednym z kluczowych elementów, który pomógł Ci budować siebie na nowo, tak to mogę określić, rozpocząć nowe życie.

Za co byłeś wdzięczny, za co wcześniej mogłeś hejtować? Bo rozumiem, że 110 kilo to nie zawsze byłeś z tego zadowolony. No nie. Potrafiłeś być wdzięczny na przykład za swoje ciało i to Ci pomogło zacząć je zmieniać? Ja wiesz co, miałem coś takiego jakby przepływ w głowie, jak wracamy do tamtego momentu. Powiedziałem, to koniec, bo to ja dalej w ten sposób nie chcę funkcjonować. I myślę, że aby to nastąpiło gdzieś w każdym z nas, to to musi wyjść z środka. W jakiś sposób. Ja nawet tego nie potrafię opisać. Ja pamiętam, jak byliśmy na wakacjach w Turcji z małymi dziećmi wtedy jeszcze, a to jest tu 10 kilo, gorąco, upał.

Ale kochani, my potrzebujemy tego zdrowego egoizmu, bo jeżeli my siebie nie uratujemy, to nikt nas nie uratuje. A faza bycia Mesjaszem, Matką Teresą, to każdy na drodze zdrowego to zna. Że my odkrywamy takie piękne przestrzenie i chcemy nagle, żeby wszyscy też je odkryli. To myślę, że każdy kto nas rozumie, rezonuje z tymi tematami, to doskonale wie z czym to się łączy. No dobrze, a czy możesz na przykład, bo może teraz tak myślę sobie, ktoś kto nas słucha może się zastanawiać, czy ja kocham siebie, czy ja siebie nie kocham, nie wiem jak to rozpoznać. I ja potrafię nazwać mój dialog wewnętrzny, przytoczyć, co ja kiedyś do siebie mówiłam, co w ogóle nie świadczyło o tym, że ja kocham siebie, bo ja miałam dużo wewnętrznego krytyka, porównywałam się, ciągle sobie coś zarzucałam albo stawiałam sobie poprzeczkę wysoko.

Wy jesteście Mental Balance Couple, a my jesteśmy Mind and Body, bo ja jestem Mind, Body, Body, Body Sportu. I to też jest to flow, ta komunikacja dwóch osób, które są świadome, jest po prostu czymś złotym. I to chodzi właśnie o ten balans, o to, żeby nie szukać, to jest takie piękne powiedzenie, chcesz mieć rację czy relację? No. Prawda? I dopiero wtedy, gdy my jesteśmy blisko ze sobą, potrafimy być blisko z drugim człowiekiem. I idąc dalej w tą tematykę, popójmy jeszcze relacji. Pytanie do Ciebie, jakbyś mógł na przykład dać takie dwie jeszcze rzeczy.

To chodzi o perspektywę i potem racjonalnie przechodzimy do załatwiania tego, co ma być poprawione. Ale ja tutaj dodam coś o rozwoju samoświadomości z perspektywy psychologa. Bardzo dużo osób i też mężczyzn, którzy na przykład, weźmy wątek naszej rozmowy, nie mieli dobrego wzorca ojca. Names mentioned in English. Po latach pracy samoświadomościowej, ale wciąż tkwią w przeszłości, w żalu, w złych wzorcach rodzinnych, w tym poturbowanym dzieciństwie i oni są świadomi tego wszystkiego, ale są wciąż świadomi braku, deficytu, żalu, poczucia winy i nie potrafią w ogóle spojrzeć na wdzięczność, w ogóle spojrzeć na zasoby, na to, że nie wszystko było spieprzone.

To i to i to było dobre. I kochani, zauważajmy, to jest ten jeden element, malutki schodek, na który trzeba wejść i dać radę, najpierw jedna nóżka, potem druga, wyciągnąć się jak z tego królika z nory i spojrzeć na pozytywy, spojrzeć na wdzięczność, z wdzięcznością na coś, spojrzeć na swoją też przeszłość i wyciągnąć coś pozytywnego. Tak jak tutaj też ktoś ci napisał o twoich sukcesach w edukacji, też powiedziałeś, że miałeś niby presję, a ktoś ci napisał Tak, Rafał, ale zobacz, do czego to Cię doprowadziło. No właśnie, i może zawsze jest dwie strony medalu. Może nie było ojca, tak jak w mojej rodzinie, ale do czego mnie to dzisiaj doprowadziło? Że potrafię prowadzić tłumy kobiet do tego, żeby były samodzielne, niezależne i nie szukały tatusia w swoich partnerach, bo dziś wiem, o co w tym wszystkim chodzi.