Selfloverka x Rafał z Mental Balance Couple

Dzień dobry, dzień dobry, witam wszystkie moje kochane, piękne selfloverki i selfloverów. Witam Was w kolejnym odcinku nowej, a już Waszej ulubionej, serii live'ów pt. Selflove po męsku. Z tej strony Magdalena Marciniak, jestem psychologiem, trenerką mentalną, hipnoterapeutką, I przede wszystkim jestem selfloverką, kobietą, która kocha siebie i od prawie 5 lat prowadzę projekt właśnie o tej nazwie Selfloverka, gdzie promuję bezwzględną miłość własną, gdzie mówimy o budowaniu poczucia własnej wartości, o samoświadomości jako o źródle szczęścia. A w tej serii live'ów rozmawiam z mężczyznami, którzy właśnie nie boją się mówić o tematach związanych z emocjonalnością, wrażliwością, właśnie którzy promują zdrowie mentalne, rozwój osobisty i moim dzisiejszym gościem jest Rafał z 50% profilu Mental Balance Couple, którego właśnie zaraz tutaj do mnie zaproszę i z nim będziemy rozmawiać właśnie o

Przed nami Rafał, tak jak powiedziałam, 50% duetu na kanale Mental Balance Couple, który prowadzisz ze swoją żoną. Jesteś przedsiębiorcą, jesteś mężczyzną, który jest bardzo mocno związany z biznesem, ucieleśniasz bardzo mocną właśnie taką męskość, natomiast też jest to widoczne, że promujesz ten kontakt ze sobą, zdrowe podejście do życia na poziomie ciała, umysłu, ducha, więc przedstaw się tutaj nam wszystkim i powiedz parę słów o sobie. Magda, zastydziłaś mnie, już nie przedstawiłaś. Takie ładne słowa na mój temat. Dziękuję ci ślicznie. Dzięki.

Ale przede wszystkim jestem spełnionym ojcem dwóch już dorosłych synów i szczęściarzem, bo mężem Names mentioned, Rafał, Mental Balance. I jest Mamunia też, także widzę, że obie pracują i są. Czy to prawda, że jesteś pierwszy raz solo na live? Chyba tak, wiesz, chyba tak. Także dziękuję Ci Magda za to zaproszenie. Ja prawie tak jak wspomniałaś na początku, prawie całe swoje życie zawodowe spędziłem w jednej korporacji, w Shellu, w którym osiągnąłem mój własny szczyt. Zarządzałem Shellem w Polsce wszystkimi stacjami benzynowymi.

Z pustego nie da się nalać, po prostu nie ma takiej możliwości. I stąd przede wszystkim dbam o siebie. Ja tutaj jestem propagatorem tego zdrowego egoizmu. I można by oddzielne live'y robić na temat ojej czym jest, a to nie dobrze, bo nie dobrze być egoistą i tak dalej, ale jestem tym egoistą w rozumieniu dbania o siebie, bo jak dbam o siebie to mogę zadbać o najbliższych, mogę zadbać o dzieci, mogę zadbać o żonę, mogę zadbać o... Rafał, Mental Balance, Magdalena Marciniak, Selfloverka, Szkoła Selflove.

I Aga przeczytała tę książkę, powiedziała, że koniecznie muszę ją przeczytać, w troszce o nas, idąca jej w kontrze do zdrowego egoizmu. Ja jestem na początku i chciałbym przytoczyć jedno zdanie z tej książki. I ono brzmi tak. Jeśli ludzie nie skupią się na dbaniu o siebie nawzajem, będą w sposób naturalny wracać do idei dbania tylko o siebie, wykluczając innych i tak będą się zachowywać. To trochę takie przeczące temu zdrowemu egoizmowi, któremu ja Rafał, Mental Balance, Magdalena Marciniak, Selfloverka, Szkoła Selflove.

Rola ofiary. Dlaczego mnie to spotkało? Ja jestem poszkodowany, teraz będzie mi tak ciężko, bo to wszystko przez tych i tych, bo ja miałam tyle stresów, dlatego tak jadłem, dlatego dzisiaj jest to dziesięć i spalanie winy, obwinianie całego świata. Można wejść w rolę swojego kata. Names mentioned, Rafał, Mental Balance, Magdalena Marciniak, Selfloverka, Szkoła Selflove. I to jest ten moment, kiedy my zaczynamy iść ku sobie, ku swojemu dobru. I to ludzie często nazywają z zewnątrz zachowaniem egoistycznym, że ty teraz tak dbasz o siebie i teraz cały świat się kręci tylko wokół twojego nosa.

Co ty do mnie mówisz, weź się sama za siebie, masz dowód od mnie oczekiwania, bla, bla, bla. A gdy jesteś już człowiekiem blisko siebie, w samoświadomości, dostajesz taki komunikat od żony, to myślisz sobie moment, moment. O co jej chodzi? Jaka jest jej perspektywa? Co mi to pokazuje? Może faktycznie wezmę to pod uwagę i jest ten dialog, jest ta narracja, nie tylko, że moja racja najmojsza i ty się do mnie nie przypierdzielaj, tylko jest ten to flow, ta komunikacja, ten balans, ten balans i to jest niesamowite. I teraz ty mówisz o swojej żonie, a ja pozwolę sobie powiedzieć dosłownie dwa zdania o moim partnerze, ponieważ... Ja z moim Pawłem prowadzę projekt. Stworzyliśmy jedną edycję takiego naszego wspólnego kursu Mind and Body Balance.

Wy jesteście Mental Balance Couple, a my jesteśmy Mind and Body, bo ja jestem Mind, Body, Body, Body Sportu. I to też jest to flow, ta komunikacja dwóch osób, które są świadome, jest po prostu czymś złotym. I to chodzi właśnie o ten balans, o to, żeby nie szukać, to jest takie piękne powiedzenie, chcesz mieć rację czy relację? No. Prawda? I dopiero wtedy, gdy my jesteśmy blisko ze sobą, potrafimy być blisko z drugim człowiekiem. I idąc dalej w tą tematykę, popójmy jeszcze relacji. Pytanie do Ciebie, jakbyś mógł na przykład dać takie dwie jeszcze rzeczy.