Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

799
odcinków
795 99%
z transkrypcją
26.12.2025
ostatni odcinek
63
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 799 wszystkich

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

26.12.2025 • 25 min 2 mówców

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

26.12.2025 • 25 min 2 mówców

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

25.12.2025 • 26 min 2 mówców

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

25.12.2025 • 26 min 2 mówców

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

24.12.2025 • 26 min 2 mówców

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

24.12.2025 • 26 min 2 mówców

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

23.12.2025 • 25 min 2 mówców

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

23.12.2025 • 25 min 2 mówców

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

22.12.2025 • 24 min 2 mówców

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

22.12.2025 • 24 min 2 mówców

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Krew pępowinowa w medycynie: od transplantacji po innowacyjne terapie

19.12.2025 • 23 min 2 mówców

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badani...

Krew pępowinowa w medycynie: od transplantacji po innowacyjne terapie

19.12.2025 • 23 min 2 mówców • 1 odczytów reklamowych

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badani...

Magiczny kolagen - sekret jędrnej skóry

18.12.2025 • 25 min 2 mówców

Kolagen, nazywany "tworzywem młodości", odpowiada za jędrność, gęstość i elastyczność skóry. Jego naturalna produkcja zmniejsza się z wiekiem, co prowadzi do utraty sprężystości i pojawiania się zm...

Magiczny kolagen - sekret jędrnej skóry

18.12.2025 • 25 min 2 mówców

Kolagen, nazywany "tworzywem młodości", odpowiada za jędrność, gęstość i elastyczność skóry. Jego naturalna produkcja zmniejsza się z wiekiem, co prowadzi do utraty sprężystości i pojawiania się zm...

Nie tylko ciało choruje. Rola psychoonkologii w walce z rakiem

17.12.2025 • 25 min 2 mówców

Choroba nowotworowa to nie tylko wyzwanie medyczne, ale także ogromne obciążenie psychiczne dla pacjenta i jego bliskich. Psychoonkologia - interdyscyplinarna dziedzina łącząca onkologię i psy...

Nie tylko ciało choruje. Rola psychoonkologii w walce z rakiem

17.12.2025 • 25 min 2 mówców

Choroba nowotworowa to nie tylko wyzwanie medyczne, ale także ogromne obciążenie psychiczne dla pacjenta i jego bliskich. Psychoonkologia - interdyscyplinarna dziedzina łącząca onkologię i psy...

Choroby dziąseł wciąż groźne. Niedoceniany czynnik ryzyka

16.12.2025 • 25 min 2 mówców

Choroby dziąseł i przyzębia wciąż pozostają jednym z najpowszechniejszych, a zarazem najbardziej bagatelizowanych problemów zdrowotnych. Tymczasem stan jamy ustnej ma bezpośredni wpływ na funkcjono...

Choroby dziąseł wciąż groźne. Niedoceniany czynnik ryzyka

16.12.2025 • 25 min 2 mówców

Choroby dziąseł i przyzębia wciąż pozostają jednym z najpowszechniejszych, a zarazem najbardziej bagatelizowanych problemów zdrowotnych. Tymczasem stan jamy ustnej ma bezpośredni wpływ na funkcjono...

Wsparcie po porodzie: dlaczego depresja poporodowa wciąż bywa niewidzialna?

15.12.2025 • 25 min 2 mówców

Depresja poporodowa dotyka - według szacunków specjalistów - nawet 15 procent kobiet. To nie jest chwilowe obniżenie nastroju ani temat, który można zbyć wzruszeniem ramion. Dla kobiet dotkniętych ...

Wsparcie po porodzie: dlaczego depresja poporodowa wciąż bywa niewidzialna?

15.12.2025 • 25 min 2 mówców

Depresja poporodowa dotyka - według szacunków specjalistów - nawet 15 procent kobiet. To nie jest chwilowe obniżenie nastroju ani temat, który można zbyć wzruszeniem ramion. Dla kobiet dotkniętych ...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 256 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.