SBS Polish - SBS po polsku
Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ?
18.09.2025
·15 min 56 s
Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
15:56
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.