Mentionsy Mentionsy
Rodzicologia
Rodzicologia

#82 Dlaczego dzieci nie mogą się oderwać od ekranów?

31.03.2026 ·42 min 30 s · 1 rozdział · 1 sponsor

Ekrany, bajki, tablet, gry - temat, który dotyczy dziś niemal każdego rodzica.Czy czterolatek może oglądać bajki?Czy PlayStation dla siedmiolatka to dobry pomysł?Ile czasu przed ekranem to już za dużo?W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 czy da się wychować dziecko bez ekranów👉 dlaczego dzieci tak bardzo „ciągnie” do tabletów i gier👉 od jakiego wieku wprowadzać gry komputerowe👉 jak wybrać dobrą bajkę i dobrą grę👉 ile czasu przed ekranem jest bezpieczne👉 dlaczego dziecku tak trudno skończyć granie👉 czy gry mogą uzależniać👉 jak ustalić zasady bez codziennych konfliktów👉 czy dziecko powinno mieć własny tablet lub konsolę👉 co zrobić, gdy dziecko złości się po wyłączeniu ekranuTo odcinek dla rodziców dzieci w wieku 2-10 lat, którzy chcą znaleźć zdrowy balans- bez straszenia, ale też bez ignorowania tematu.💬 Napisz w komentarzu:Jak wygląda u Was temat ekranów?👍 Zostaw łapkę w górę, jeśli odcinek był pomocny📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej spokojnego, wspierającego podejścia do rodzicielstwa#ekrany #dzieci #rodzicielstwo #gry #tablet #psychologiadziecka

Wiesz co, wspomniałam już WHO i WHO mówi nam o tym, że od tego drugiego do piątego roku życia dopuszczalna jest godzina dziennie. Ja osobiście uważam, że to jest bardzo duża ta godzina dziennie. Bardzo. To też zależy chyba od planu dnia dziecka. Bo jeżeli dziecko chodzi do przedszkola, tak jak rodzice pracują, czyli nie wiem, od tej ósmej do szesnastej, no i wy wracacie do domu o siedemnastej, bo jeszcze idziecie na zakupy, no to jak odpalisz na godzinę, no to wieczorem to dziecko masz... Na godzinę. No raz, że na godzinę, a dwa, on po tej godzinie, po tym całym dniu tych bodźców i godzinie jeszcze przed psim patrolem, to... No nie wyobrażam sobie tego, ale tam się źle dzieje w tej głowie. Tak, to jest jedno, że nie ma się kiedy odbodźcować już po całym dniu.

Ok. I teraz tak. Jak już się powołuję na WHO, to WHO, kiedy mówi o tej godzinie dziennie, mówi najlepiej w towarzystwie rodzica. Właśnie dlatego, że ta obecność rodzica jest ważna. I jeżeli my do tego podejdziemy, chcę nauczyć moje dziecko obsługi ekranów, nie w kontekście klikania, tylko w kontekście budowania dobrej relacji z tymi ekranami, umiejętności regulowania swoich emocji. To tak, to jest bardzo ważne, żebyśmy my tam siedzieli obok tego dziecka i oglądali to razem. Być może nawet robili pauzy, wciskali ten guzik stop, żeby coś omówić. Ale ja też jestem mamą i Niestety, niestety, nie jest to coś z czego jestem dumna, ale takie są fakty. Ekran jest dla mnie taką nianią, która się zajmie moim dzieckiem.

Co, przestaliście mnie kochać? No, więc tak, to był taki szok. No i zakończając ten wątek, ile, bo takie było twoje pytanie, powiedziałam, że do drugiego roku życia wcale, że te dwa, pięć, WHO nam mówi maksymalnie godzinę dziennie, najlepiej w towarzystwie rodzica. O starszych dzieciach WHO nam mówi, że może to być więcej, nawet dwie godziny dziennie. Natomiast ja dalej mówię, to jest bardzo dużo. To jest bardzo dużo i nawet w książce Kazik i czas przed ekranem, która dzisiaj tak pięknie tutaj stoi na naszym stole, jeżeli oglądacie nasz podcast, a nie tylko słuchacie, z tyłu zawsze w każdej części moich książek jest taki krótki poradnik dla rodzica i ja tam przytaczam te zasady godzinowe, ale też mówię o tym, nie słuchajcie tych zasad.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.