RTCK Espresso ☕️ [#115] Jak ograniczyć cukier i być zdrowszym?
➡️➡️ TUTAJ znajdziesz PLANER ZDROWIA Marka Zaremby z KURSEM ONLINE 💥 https://www.rtck.pl/sklep/ksiazki/metoda-7-kluczy/?ref=17/ ✅✅ Odbierz ZA DARMO jedną z trzech NAJLEPSZYCH audiokonferencji RTCK: ks. Piotra Pawlukiewicza, o. Adama Szustaka, lub ks. Jana Kaczkowskiego i ROZWIŃ swoje powołanie, aby mieć WIĘCEJ satysfakcji z PRACY, RODZINY i ŻYCIA. Tutaj LINK: ✅ https://www.rtck.pl/?ref=17/ Oto RTCK Espresso! Codziennie o 5:30 rano pijemy kawkę i dzielimy się z Wami jedną, konkretną inspiracją na dany dzień - tzw. szybkie espresso ☕️ Możecie słuchać nas w platformach PODCASTOWYCH 🎧 PROSIMY - podzielcie informacją o nas z przyjaciółmi! 💌 #RTCKespresso #Inspiracja #MarekZaremba #PlanerZdrowia ❇️ Zapraszamy Cię również do: 💥 RTCK ESPRESSO! codziennie od 5:30 ➜http://bit.ly/RTCKespresso 💥 RTCK SHOW! ➜ https://bit.ly/RTCKshow 🎓 Akademii RTCK ➜ https://akademia.rtck.pl/ 🥷🏻 serii #NIEZNISZCZALNI nagranej z o. Adamem Szustakiem OP @Langusta na palmie ➜ https://bit.ly/NIEZNISZCZALNI 🚸 GOSPODARZE programu: ➜ Michał Szczepanek - Twórca Akademii RTCK 🎓 https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ 📚 BookTube Michała (kanał o książkach): https://www.youtube.com/channel/UCCi64qlIays4d4be3ikCTUA ➜ Piotr Piwowar - Budowniczy Mediów RTCK - https://www.instagram.com/_piotrpiwowar 🎙️ PODCAST RTCK ➜ https://www.rtck.pl/kategoria/podcasty/ ▶️ PODCAST RTCK NA YT ➜ http://bit.ly/podcastRTCKnaYouTube 🎥 VLOG POWSZEDNI RTCK ➜ http://bit.ly/VlogPowszedniRTCK✅
Miejusz Czepanek i Piotr Piwowar przedstawieni, rozmowa o słodyczowym głodzie.
Rozmowa o staraniu się o zdrowy styl życia i ograniczaniu cukru w diacie.
Porady dotyczące ograniczania dostęp do słodyczy w domu i otoczeniu.
Porady dotyczące zamiany białego cukru na brązowy i inne zamienniki cukru.
Rozmowa o niezdrowych nawykach, takich jak gazowane napoje, i ich zastąpieniu zdrowymi alternatywami.
Porady dotyczące zdrowego stylu życia i sposobów na podniesienie energii.
Podsumowanie i informacje o nowej pozycji w sklepie rtck.pl.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
➡️➡️ TUTAJ znajdziesz PLANER ZDROWIA Marka Zaremby z KURSEM ONLINE 💥 https://www.rtck.pl/sklep/ksiazki/metoda-7-kluczy/?ref=17/
✅✅ Odbierz ZA DARMO jedną z trzech NAJLEPSZYCH audiokonferencji RTCK: ks. Piotra Pawlukiewicza, o. Adama Szustaka, lub ks. Jana Kaczkowskiego i ROZWIŃ swoje powołanie, aby mieć WIĘCEJ satysfakcji z PRACY, RODZINY i ŻYCIA. Tutaj LINK: ✅ https://www.rtck.pl/?ref=17/
Oto RTCK Espresso! Codziennie o rano pijemy kawkę i dzielimy się z Wami jedną, konkretną inspiracją na dany dzień - tzw. szybkie espresso ☕️
Możecie słuchać nas w platformach PODCASTOWYCH 🎧
PROSIMY - podzielcie informacją o nas z przyjaciółmi! 💌
#RTCKespresso #Inspiracja #MarekZaremba #PlanerZdrowia
❇️ Zapraszamy Cię również do:
💥 RTCK ESPRESSO! codziennie od ➜http://bit.ly/RTCKespresso
💥 RTCK SHOW! ➜ https://bit.ly/RTCKshow
🎓 Akademii RTCK ➜ https://akademia.rtck.pl/
🥷🏻 serii #NIEZNISZCZALNI nagranej z o. Adamem Szustakiem OP @Langusta na palmie ➜ https://bit.ly/NIEZNISZCZALNI
🚸 GOSPODARZE programu:
➜ Michał Szczepanek - Twórca Akademii RTCK 🎓 https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/
📚 BookTube Michała (kanał o książkach): https://www.youtube.com/channel/UCCi64qlIays4d4be3ikCTUA
➜ Piotr Piwowar - Budowniczy Mediów RTCK - https://www.instagram.com/_piotrpiwowar
🎙️ PODCAST RTCK ➜ https://www.rtck.pl/kategoria/podcasty/
▶️ PODCAST RTCK NA YT ➜ http://bit.ly/podcastRTCKnaYouTube
🎥 VLOG POWSZEDNI RTCK ➜ http://bit.ly/VlogPowszedniRTCK✅