Rozgrzewka z Kasią Dziurską

Piszę to, co sama chciałabym usłyszeć od kogoś, od swojego motywatora, motywatorki, jakiejś inspiracji. I takie osoby zbierasz wokół siebie. Takie osoby zbieram wokół siebie. Ja też nigdy nie spotkałam się z żadną krytyką swoich postów, swoich słów. Pokazuje swoje życie jakim jest, nigdy nie koloryzuje. Pokazuje też, że są gorsze dni, że nie wiem, jak trenowałam zawodowo, sporty sylwetkowe, to później też troszeczkę to moje zdrowie się posypało. Teraz też edukuję na temat właśnie SIBO, Hashimoto, po prostu treningu siłowego, tego motorycznego, tak bardziej obszernie z różnych dziedzin gdzieś tam staram się lizać ten temat zdrowia i ruchu. I to się spotyka z fajnym odbiorem i jeśli ktoś

Czyli zeżywać mięsień. Dokładnie. I tak też się udało oczywiście, ale to jest, podkreślam, pod zawody sylwetkowe. Pod zawody sylwetkowe, nie róbcie tego w domu bez trenera. Bez nadzoru. Bez nadzoru. Kasia, widzisz, pomimo tego, że był nadzór, był lekarz, umówmy się, organizm to nie jest maszyna nie do zdarcia. Myślę, że takie rozmowy jak ta mogą też przestrzegać. Ty masz błysk dzisiaj wokół, radzisz sobie ze wszystkimi swoimi problemami, czy te choroby, o których rozmawialiśmy wcześniej, tak? Hashimoto i SIBO. Są wywołane przygotowywaniem się między innymi do tego typu zawodów? Mi się wydaje, że jeden z elementów, ale niekoniecznie taki, że to często przez to i koniec, kropka. To jest po prostu pokłosie chyba wszystkich moich decyzji, też za młodu, bo też miałam okres, no niestety, głodzenia się za czasów nastoletnich.

Więc ten sport, ta siłownia postawiła mi na nogi, dała mi po prostu nowe życie. Więc zawsze też tak powtarzam, że może dla kogoś siłownia, trening to jest takie po prostu byle co odhaczenie, że zrobiłam. A dla mnie to jest jednak taka terapia. W niektórych momentach była terapia. W aktualnym życiu też, jak mam jakiś większy stres, czy po prostu nie radzę sobie z tym, to pójdę właśnie pobiegać. Teraz aktualnie się wkręciłam w bieganie dzięki Emilenowi, bo on też jest w ogóle wybiegany. Ponad trzy lata biega i też mnie tym zaraził. To bieganie, takie wyładowanie energii też jest fajne. Ale właśnie wspominając o Mirana, on mi też dużo pomógł, bo był ze mną przy tych najcięższych momentach. Właśnie przy tej diagnozie, jak miałam zdiagnozowany Hashimoto Ishii, bo to on, wiesz, ciągnął mnie, on mi podłożył książkę, czytaj o tym, o tym, o tym.

Rozgrzewka z Kasią Dziurską. Names mentioned. Właśnie w ten sam sposób podchodziły do wielu czynności związanych z aktywnością i powiązaniem z życiem zawodowym, codziennym i rodzinnym. Naprawdę wystarczy chcieć. Wystarczy chcieć i uwierzcie mi dziewczyny, mimo że pokazuję, że jestem ciągle uśmiechnięta, jakby staram się przekazywać pozytywną energię jednak na swoich social mediach. Ale też były momenty właśnie po diagnozie Hashimoto-Sibo, gdzie naprawdę bardzo mi to podciąło skrzydła i ja porzuciłam wiele projektów przez to, że nie czułam się ze sobą dobrze, ze swoim ciałem, mimo że wiele osób nie zauważało zmian u mnie, ale i ja jako bardzo dobrze znająca siebie i wiem, co moje ciało potrafi.

Czyli nie jest tak, że zawsze siebie akceptujesz. Nie. Nie, właśnie w tamtym okresie to był dla mnie bardzo ciężki czas i właśnie wtedy Milian bardzo mocno mi pomógł, no ale stwierdziłam, że wiesz, no to jest jednak mój styl bycia, życia, też zarobku, tak, też współpracuję z firmami, chcę zawsze być Dostępna, reprezentatywna i tak dalej. Ale przede wszystkim chcę motywować innych i przez to też powstała jedna druga książka na temat Hashimoto i SIBO. Przez to znowu wróciłam do... Powiedziałam o tym otwarcie, że choruję, bo też dla mnie to było takie troszeczkę ujmujące jako że dla tej energii promującej zdrowy styl życia, że ona zachorowała. Wiesz, na Hashimoto i na SIBO.