Mentionsy Mentionsy
Przed hejnałem

Przed hejnałem

Kraków kładzie się spać późno, ale wcześnie wstaje. W magazynie "Przed Hejnałem" rozmawiamy o wszystkim, co społecznie ważne, ciekawe, zaskakujące, a czasem bulwersujące. O równości, prawach obywatelskich, ekologii, edukacji, zdrowiu, ty...

228
odcinków
228 100%
z transkrypcją
27.07.2026
ostatni odcinek
85
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 228 wszystkich

Odkrywają gorset na nowo. "To element naszej tożsamości"

27.07.2026 • 21 min • rozdziały 2 mówców

Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z zespołami folklorystycznymi, szkolnymi akademiami i krakowskimi obrzędami. Dziś coraz częściej pojawia się w zupełnie nowym kontekście. Członkinie Stowarzysz...

"Powiedziałam najbliższym: Błagam, nie płaczcie nade mną". Joanna Słowińska o swojej chorobie

24.07.2026 • 34 min • rozdziały 2 mówców

Joanna Słowińska wybitna wokalistka i skrzypaczka pozostawiła po sobie nie tylko muzykę, ale także lekcję odwagi i miłości do życia. Wspominamy dziś rozmowę z artystką, która otwarcie opowiadała o ...

Jaki jest twój fenotyp otyłości?

23.07.2026 • 25 min • rozdziały 2 mówców

Otyłość nie jest wyłącznie efektem braku silnej woli, lenistwa czy złych wyborów żywieniowych. To złożona choroba, na którą wpływają hormony, mikrobiota jelitowa, emocje, jakość snu, poziom stresu,...

Przynależność w ruchu. Krakowski Festiwal Tańca po raz szósty

23.07.2026 • 12 min • rozdziały 3 mówców

Od 31 lipca do 8 sierpnia w Nowohuckim Centrum Kultury odbędzie się 6. edycja Krakowskiego Festiwalu Tańca pod hasłem 'Przynależność'. Organizatorzy potraktowali to jako punkt wyjścia do rozmowy o ...

"Góry dają mi reset". Leszek Piekło o samotnych wędrówkach i Głównym Szlaku Beskidzkim

22.07.2026 • 18 min • rozdziały 2 mówców

Ponad 500 kilometrów, kilka tygodni marszu, tysiące kroków i spotkania z naturą – Główny Szlak Beskidzki to jedna z najpiękniejszych i najdłuższych górskich tras w Polsce. Leszek Piekło przeszedł g...

Borderline to nie choroba, ale sposób funkcjonowania

22.07.2026 • 25 min • rozdziały 2 mówców

Niestabilne emocje, lęk przed odrzuceniem, burzliwe relacje i impulsywne reakcje – to tylko część cech kojarzonych z borderline. Wbrew powszechnym przekonaniom nie jest to jednak choroba psychiczna...

"Miastokoty" nie są książką o nostalgii. To opowieść o Polsce, której wolelibyśmy nie pamiętać

21.07.2026 • 26 min • rozdziały 2 mówców

'Miastokoty' Jacka Tarana mogłyby zostać błędnie odczytane jako sentymentalna podróż do lat dziewięćdziesiątych. Nic bardziej mylnego. To opowieść o dorastaniu w małym mieście, które równie skutecz...

"Cyfrowy smoczek zamyka dzieciom buzie". Ekran może opóźniać rozwój mowy

21.07.2026 • 15 min • rozdziały 2 mówców

Smartfon w restauracji, tablet podczas wizyty u fryzjera czy bajka w tle przez cały dzień to dla wielu rodziców sposób na chwilę spokoju. Zjawisko tzw. cyfrowego smoczka może mieć poważne konsekwen...

Biblioteka to dziś coś więcej niż książki

20.07.2026 • 20 min • rozdziały 2 mówców

Biblioteka już dawno przestała być jedynie miejscem wypożyczania książek. Dziś staje się lokalnym centrum życia społecznego, przestrzenią edukacji, integracji i budowania relacji międzyludzkich. Sz...

"Moimi matkami były moja matka i moje ciotki. Było ich dużo"

17.07.2026 • 22 min • rozdziały 2 mówców

Matka nie jest jedną osobą, lecz wspólnotą kobiet. Wstyd nie zawsze jest wyłącznie ciężarem, lecz bywa siłą napędową. A sterta ubrań z lumpeksu okazuje się opowieścią o klasie społecznej, dorastani...

Przywraca Krakowowi smak i zieleń. Miejski ogród zaczyna się za oknem

16.07.2026 • 24 min • rozdziały 2 mówców

Naturalne ogrody odporne na zmiany klimatu, jadalne krajobrazy, miejska partyzantka ogrodnicza i przywracanie zapomnianych odmian warzyw, to tylko część działalności Łukasza Szydłaka, miejskiego og...

Nowohuckie Dożynki wracają do Ruszczy

16.07.2026 • 16 min • rozdziały 3 mówców

Już 15 sierpnia Ruszcza stanie się gospodarzem Nowohuckich Dożynek – wyjątkowego święta plonów, które od 2009 roku integruje mieszkańców dawnych podkrakowskich wsi włączonych do Nowej Huty. W progr...

20. edycja Nocy Jazzu już w ten weekend!

15.07.2026 • 13 min • rozdziały 2 mówców

Już 18 lipca Dworek Białoprądnicki zaprosi mieszkańców Krakowa na wyjątkową odsłonę jubileuszowej, 20. Nocy Jazzu. W programie znalazły się cztery koncerty artystów reprezentujących najciekawsze zj...

Krem z filtrem to nie wakacyjny dodatek, ale codzienna konieczność. "SPF na twarz nakładamy cały rok, nie tylko latem"

15.07.2026 • 20 min • rozdziały 2 mówców

Już 18 lipca w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie odbędzie się otwarte spotkanie edukacyjno-profilaktyczne 'Twoja skóra latem', organizowane przez Oddział Kliniczny Dermatologii. W godzinach od 9.0...

Taniec, który ożywia historię. 27. Festiwal Tańców Dworskich Cracovia Danza już 18 lipca

14.07.2026 • 17 min • rozdziały 2 mówców

Od 18 do 26 lipca Kraków ponownie stanie się stolicą tańca historycznego. 27. Festiwal Tańców Dworskich Cracovia Danza połączy widowiskowe spektakle, warsztaty i międzynarodowe spotkania artystów z...

Mozaika z odzysku. Na Placu Nowym powstanie wspólne dzieło mieszkańców Krakowa

13.07.2026 • 21 min • rozdziały 4 mówców

Sztuka tworzona ze szkiełek pochodzących z odzysku, wspólna praca mieszkańców, taniec wpisany w miejską przestrzeń i troska o przyszłość Kazimierza – to wszystko połączy wyjątkowy projekt, który 17...

Dziewięć lat Sceny Supernova. Offowy teatr z Krakowa świętuje i szuka nowego domu

09.07.2026 • 16 min • rozdziały 5 mówców

Od spektakli granych w mieszkaniu dla 25 widzów po ponad 100 wydarzeń rocznie i własną scenę teatralną – Scena Supernova obchodzi 9. urodziny. Jubileuszowi towarzyszą premiery, koncert, wystawa ora...

"Hitler nie może dalej zwyciężać". Ewa Mańkowska przywraca pamięć o żydowskich i romskich mieszkańcach Łemkowszczyzny

09.07.2026 • 20 min • rozdziały 2 mówców • 1 odczytów reklamowych

Już 17-19 lipca w Zdyni odbędzie się 44. Łemkowska Watra – jedno z najważniejszych wydarzeń kulturalnych społeczności łemkowskiej. Tegoroczna edycja festiwalu po raz pierwszy w tak szerokim zakresi...

XVI Krakowskie Miniatury Teatralne. Letni festiwal, który od lat przyciąga publiczność

08.07.2026 • 14 min • rozdziały 2 mówców

Od 12 do 19 lipca odbędzie się XVI edycja Krakowskich Miniatur Teatralnych. Wydarzenie przyniesie sześć spektakli z udziałem czołowych polskich aktorów, dwa monodramy nawiązujące do historii festiw...

Pracowania introligatora pachnie skórą, płótnem i… psią sierścią

08.07.2026 • 21 min • rozdziały 2 mówców

Rozwój e-booków i audiobooków sprawia, że coraz częściej mówi się o schyłku tradycyjnej książki, ale mimo wszystko introligatorstwo wciąż pozostaje żywym rzemiosłem i przechodzi dziś wyraźną przemi...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
5
2% z 228 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 5 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Tauron Festiwal Kultury Łemkowskiej Ryucon Retro Fest Muzeum Etnograficznego

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (5)
Tauron Festiwal Kultury Łemkowskiej Ryucon Retro Fest Muzeum Etnograficznego

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.