Mentionsy Mentionsy
Przed hejnałem

Przed hejnałem

Kraków kładzie się spać późno, ale wcześnie wstaje. W magazynie "Przed Hejnałem" rozmawiamy o wszystkim, co społecznie ważne, ciekawe, zaskakujące, a czasem bulwersujące. O równości, prawach obywatelskich, ekologii, edukacji, zdrowiu, ty...

228
odcinków
228 100%
z transkrypcją
22.10.2026
ostatni odcinek
86
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 228 wszystkich

Nie chodzi tylko o to, jak długo żyjemy, ale przede wszystkim jak

22.10.2026 • 27 min • rozdziały 2 mówców

Starzenie się nie musi oznaczać szybkiej utraty sprawności, a o długości życia w zdrowiu decydują nie tylko geny, ponieważ ważne są również codzienne nawyki, sen, dieta, ruch i relacje z innymi lud...

Adrian Konarski: "W sztuce najważniejszy jest błąd"

21.10.2026 • 23 min • rozdziały 2 mówców

Jak zachować autentyczność sztuki w czasach, gdy sztuczna inteligencja potrafi generować muzykę, a techniczna perfekcja przestaje być wyróżnikiem? W muzyce filmowej liczą się nie tylko melodia i ha...

Kobiecość i lokalne dziedzictwo. Dwie wyjątkowe wystawy w Dworku Białoprądnickim

21.10.2026 • 8 min 2 mówców

Malarstwo Joanny Sarapaty, artystyczne poszukiwania Marii Pinińskiej-Bereś, Jerzego Beresia i Bettiny Bereś, a także pytania o kobiecość, wolność i rolę sztuki w przełamywaniu kulturowych schematów...

"To stan zagrażający życiu matki i dziecka". Czym jest psychoza poporodowa?

20.10.2026 • 27 min • rozdziały 4 mówców

Psychoza poporodowa to rzadkie, ale poważne zaburzenie psychiczne, które może zagrażać życiu i zdrowiu matki oraz dziecka. Może objawiać się między innymi znacznym pobudzeniem, zaburzeniami snu, ur...

Menopauza bez tabu i świadoma profilaktyka raka piersi. Przed nami VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej

20.10.2026 • 14 min • rozdziały 4 mówców

Menopauza, hormonalna terapia menopauzalna i profilaktyka raka piersi to najważniejsze tematy VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej, które odbędzie się 24 października w Dworku Skawińskim...

Instytut Prawa Performatywnego. Czy teatr może rozliczać władzę?

19.10.2026 • 23 min • rozdziały 2 mówców

Czy spektakl może nie tylko opowiadać o problemach społecznych, ale także prowadzić do działań prawnych i pociągać państwo do odpowiedzialności? Instytut Prawa Performatywnego łączy teatr dokumenta...

Kraków otwiera się na tych, którzy chcą pisać

19.10.2026 • 11 min • rozdziały 2 mówców

Uniwersytet Literacki, poetycka Noc Mega ZINU, spotkanie z Józefem Baranem, konkurs dla młodych twórców i nietypowe wydarzenia łączące słowo z obrazem – krakowski oddział Stowarzyszenia Pisarzy Pol...

Agata Duda-Gracz: Miernotą czułam się wiele razy

16.10.2026 • 24 min • rozdziały 2 mówców

Agata Duda-Gracz powraca na scenę Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie z premierą spektaklu 'Kraków narodowej sztuce, czyli tryumf miernoty', zamykając tym samym tryptyk poświęcony Stanisławo...

Czysta Dłubnia po raz siedemnasty

15.10.2026 • 10 min 2 mówców

Już 18 października mieszkańcy Krakowa będą mogli po raz kolejny zadbać o Dłubnię i jej okolice. Siedemnasta akcja 'Czysta Dłubnia' rozpocznie się o godz. 11.00 przy Domu Wędkarza nad Zalewem Nowoh...

Niskie pensje i brak nauczycieli. Czy da się zmienić polską edukację?

15.10.2026 • 6 min 2 mówców

Niskie wynagrodzenia, starzejąca się kadra i spadająca motywacja do zawodu, to problemy, które mogą stopniowo osłabiać polską edukację. Poprawa jakości kształcenia wymaga nie tylko zmian programowy...

"Marnujemy ok. 50% żywności". Co zmienia się w szkolnych stołówkach?

14.10.2026 • 23 min • rozdziały 3 mówców

Nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach mają promować posiłki przygotowywane z podstawowych, mniej przetworzonych produktów, zwiększyć obecność warzyw i roślin strączkowych oraz zapewnić dz...

"Sztuka dobrego życia" o emocjach, wstydzie i zdrowiu

14.10.2026 • 15 min • rozdziały 2 mówców

15 października w Tauron Arenie Kraków odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu 'Sztuka dobrego życia'. Otwarty panel dyskusyjny poświęcony wstydowi i trudnym emocjom poprowadzi aktorka Joanna Brodzi...

"Płodność nie jest dana raz na zawsze". Dlaczego o jej zabezpieczeniu warto pomyśleć z wyprzedzeniem?

13.10.2026 • 27 min 3 mówców

O płodności często zaczynamy rozmawiać dopiero wtedy, gdy starania o dziecko nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Tymczasem wiek, endometrioza, choroby przenoszone drogą płciową czy czynniki zwią...

Norwid dzisiaj. Samotność, która może łączyć

13.10.2026 • 14 min 2 mówców

Czy poezja Cypriana Kamila Norwida może pomóc nam lepiej zrozumieć współczesny świat? W dniach 20-22 listopada odbędzie się druga edycja Norwid Festiwalu pod hasłem 'Samotność wspólna'. Twórczość p...

Serial "Na wschód od Edenu". Historia silnych kobiet

09.10.2026 • 11 min • rozdziały 2 mówców

'Na wschód od Edenu' to ośmioodcinkowy serial będący adaptacją monumentalnej powieści Johna Steinbecka pod tym samym tytułem. Akcja rozgrywa się w Kalifornii pod koniec XIX wieku i koncentruje się ...

Maja Kleszcz: Jestem Salomeą Kruszelnicką o bardzo podłym charakterze

09.10.2026 • 24 min • rozdziały 2 mówców

Maja Kleszcz, wokalistka, aktorka i kompozytorka coraz mocniej wiąże swoje życie zawodowe z Krakowem. W Teatrze im. Juliusza Słowackiego przygotowuje się do premiery spektaklu 'Kraków narodowej szt...

Małgorzata Zawadzka: Odwoływanie się do prywatnych doświadczeń może być niebezpieczne

08.10.2026 • 25 min 2 mówców

'Nonfiction' to najnowsza premiera Narodowego Starego Teatru w Krakowie w reżyserii Gosi Wdowik, inspirowana powieścią Julie Myerson. Punktem wyjścia jest historia matki konfrontującej się z uzależ...

Siła Fotografii 2026. Tegoroczna edycja zgromadziła ponad 57 tysięcy zgłoszonych fotografii z 141 krajów

08.10.2026 • 16 min • rozdziały 3 mówców

W ramach dziewiątej krakowskiej edycji World Press Photo w Nowohuckim Centrum Kultury można oglądać najważniejsze obrazy minionego roku, a towarzysząca im Siła Fotografii 2026 pokazuje, jak różne o...

Zakochany terapeuta, zauroczona pacjentka. "Dajemy czas i poczucie bliskości"

07.10.2026 • 25 min • rozdziały 3 mówców

Relacja terapeuty z pacjentem oraz prawnika z klientem opiera się na zaufaniu i wyraźnych granicach. Fascynacja może pojawić się po obu stronach, ale kluczowe jest to, co specjalista zrobi z własny...

Resocjalizacja przez sztukę. "Oni wtedy zapominają, że przebywają w zakładzie karnym"

07.10.2026 • 17 min

12 października na scenie Teatru KTO odbędzie się premiera spektaklu 'Robin Hood. Jak łukiem omijać problemy', przygotowanego w ramach projektu 'Centrum Sztuki Osadzonych. Połączenia'. Na scenie wy...

Failed

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
5
2% z 228 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 5 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Tauron Festiwal Kultury Łemkowskiej Ryucon Retro Fest Muzeum Etnograficznego

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (5)
Tauron Festiwal Kultury Łemkowskiej Ryucon Retro Fest Muzeum Etnograficznego

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.