Mentionsy Mentionsy
Pomelo Health Podcast
Pomelo Health Podcast

Zrozumieć ADHD u Dorosłych: Objawy, Diagnoza. Karolina Ziegart Sadowska | Odcinek 36

11.01.2024 ·1 godz 1 min · 15 rozdziałów

Czym jest ADHD i jakie są jego objawy u dorosłych? Jakie są metody diagnozy i leczenia? Czy ADHD ma też swoje dobre strony? Na te i inne pytania odpowiemy w naszym najnowszym odcinku.Odkryj, jak można skutecznie radzić sobie z wyzwaniami ADHD i wykorzystać je jako siłę. Ten odcinek to must-watch dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ADHD u dorosłych.Gość: Karolina Ziegart-Sadowska - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, biotechnolożka z zamiłowaniem w neurobiologii. Prowadzi psychoterapię dorosłych, dzieci i młodzieży. Wspiera rodziców w pokonywaniu trudności wychowawczych i kształtowaniu kompetencji rodzicielskich. Pracuje z dziećmi i dorosłymi z ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu. https://www.instagram.com/karolina_ziegart_sadowska/ https://www.facebook.com/nietylkopsycholog/?locale=pl_PL https://nietylkopsycholog.pl/Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast ​

Introdukcja i statystyki ADHD

Emilia wprowadza gościa i omawia statystyki ADHD u dorosłych.

4:58
Definicja ADHD

Karolina wyjaśnia, że ADHD to zespół nadpierwodliwości z deficytem uwagi, wynikający z inaczej funkcjonującego układu nerwowego.

2:45
Statystyka ADHD w Polsce

Rozmowa nad statystykami ADHD w Polsce i trudnościami w jej diagnozowaniu u dorosłych.

2:17
Impulsywność i nadruchliwość

Karolina opisuje objawy impulsywności i nadruchliwości ADHD, podkreślając ich wpływ na codzienne życie dorosłych.

4:41
Prokrastynacja i diagnoza

Rozmowa o prokrastynacji i kwestiach diagnozy ADHD, w tym jej potencjalnymi zaletami i brak potrzeby w niektórych przypadkach.

4:15
Zakres potrzeby pomocy

Karolina omawia, kiedy diagnoza ADHD jest najbardziej potrzebna i jak znaleźć odpowiednią pomoc dla dorosłych z ADHD.

1:27
Diagnoza ADHD u dorosłych

Rozmowa skupia się na procesie diagnozy ADHD u dorosłych, w tym roli lekarza psychiatry i psychologa, oraz potrzebę kilku spotkań i testów.

2:00
Psychoterapia i psychoedukacja

Klient opisuje rolę psychoterapii i psychoedukacji w pomocy osobom z ADHD, w tym znaczenie psychoedukacji w rozpoznawaniu objawów ADHD i unikaniu negatywnych narracji.

3:39
Syndrom oszusta i napięcie

Rozmowa omawia syndrom oszusta i napięcie związany z ADHD, w tym trudności w akceptacji własnych objawów i konsekwencje dla relacji z innymi.

6:30
Rozładowanie napięcia

Karolina Ziegart Sadowska omawia strategie rozładowania napięcia i sposoby funkcjonowania z ADHD w różnych środowiskach pracy.

9:54
Farmakologia jako ostatni krok w trakcie terapii ADHD

Rozmowa o farmakoterapii jako ostatnim kroku w trakcie leczenia ADHD, z podkreśleniem, że powinna być stosowana tylko w razie potrzeby.

5:07
Skutki uboczne nieleczenia ADHD i wsparcie bliskich

Analiza skutków ubocznych nieleczenia ADHD, w tym wpływ na zdrowie psychiczne, relacje i zachowanie żywieniowe.

4:38
Balansowanie w dieta ADHD

Rozmowa o potrzebie zbilansowanej diety dla osób z ADHD, unikając skrajności w odżywianiu.

4:57
Przyczyny ADHD - genetyka i dziedziczenie

Rozmowa o genetycznych czynnikach wpływających na występowanie ADHD.

2:48
Znaczenie ADHD w życiu dorosłych

Analiza objawów ADHD i jej wpływu na funkcjonowanie dorosłych, podkreślenie znaczenia świadomości i akceptacji.

1:08

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.