Czym jest SIBO? Objawy, leczenie, dieta | Joanna Rojkowicz | Odcinek 61
W ostatnich latach SIBO, czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, zyskuje coraz większe zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i pacjentów.Ale co dokładnie oznacza ta diagnoza? Jakie są jej objawy i jak można ją skutecznie leczyć? O tym porozmawiamy w tym odcinku! Dowiecie się👉 Czym jest SIBO?👉 Na które objawy warto zwrócić uwagę?👉 Czy SIBO można wyleczyć?👉 Co można jeść przy SIBO?W dzisiejszym odcinku gościmy dietetyczkę Joannę Rojkowicz.Joanna to dietetyczka kliniczna, specjalizująca się w dietoterapii chorób układu pokarmowego. Pomaga osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego, SIBO, chorobę refluksową czy nieswoiste zapalenia jelit.Poza pracą gabinetową prowadzi szkolenia, tworzy kursy i e-booki. Na swoich SM edukuje o zdrowiu jelit i mikrobioty.Linki:www.joannarojkowicz.pl https://www.instagram.com/love_fodmap/Prowadząca podcast:Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.IG: https://www.instagram.com/emi.lates/Pomelo Health PodcastPodcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Sponsorem podcastu jest catering Pomelo, czyli mistrz w dziedzinie pysznego i zdrowego jedzenia.
Emilia przedstawia gościa i wprowadza w temat podatków jelitowych, w tym SIBO, jego znaczenie dla zdrowia i definicje.
Joanna wyjaśnia, co to jest SIBO, jak się powstaje i dlaczego jest trudne do diagnozowania.
Rozmowa o tym, z czym można pomylić SIBO i jakie są powiązania z innymi chorobami.
Joanna opisuje różne testy na SIBO i wskazuje, do kogo się powinno się zwrócić dla prawidłowej diagnozy.
Rozmowa o najczęstszym występowaniu objawów SIBO, takich jak biegunka, ból brzucha i wzdęcia.
Joanna omawia, jak objawy mogą być związanym z innymi problemami zdrowotnymi i wskazuje na testy, które mogą pomóc w diagnozowaniu.
Rozmowa o możliwości leczenia SIBO, w tym skuteczności diety i potencjalnych problemów związanych z redukcją fermentacji bakteryjnej.
Rozmowa o metodach leczenia SIBO, w tym fazy diety, testy i związek z objawami innych zespół.
Analiza psychologicznych aspektów jedzenia, w tym znaczenie małych porcji i powtarzania obserwacji.
Diskusja na temat cukru i jego wpływu na zdrowie jelitowe, w tym różnice między naturalnymi i syntetycznymi słodzikami.
Wprowadzenie kiszonków jako części diety dla SIBO i ich potencjalne korzyści.
Rozmowa o kiszonkach i ich wpływie na SIBO, a także o histaminie i jego metabolizmie.
Analiza wpływu mięsa na SIBO, propozycje dotyczące jego włączenia w dietę.
Podsumowanie rozmowy, wskazówki dotyczące profilaktyki SIBO i radzenia osoby cierpiącej.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Sponsorem podcastu jest catering Pomelo, czyli mistrz w dziedzinie pysznego i zdrowego jedzenia."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Ale co dokładnie oznacza ta diagnoza? Jakie są jej objawy i jak można ją skutecznie leczyć? O tym porozmawiamy w tym odcinku!
Dowiecie się
👉 Czym jest SIBO?
👉 Na które objawy warto zwrócić uwagę?
👉 Czy SIBO można wyleczyć?
👉 Co można jeść przy SIBO?
W dzisiejszym odcinku gościmy dietetyczkę Joannę Rojkowicz.
Joanna to dietetyczka kliniczna, specjalizująca się w dietoterapii chorób układu pokarmowego. Pomaga osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego, SIBO, chorobę refluksową czy nieswoiste zapalenia jelit.
Poza pracą gabinetową prowadzi szkolenia, tworzy kursy i e-booki. Na swoich SM edukuje o zdrowiu jelit i mikrobioty.
Linki:
www.joannarojkowicz.pl
https://www.instagram.com/love_fodmap/
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast