Jak żyć 100 lat? Mikroodżywianie, czy to ma sens? Marta Mieloszyk - Pawelec | Odcinek 30
W tym odcinku Marta Mieloszyk - Pawelec zdradza tajniki mikroodżywiania, opowiadając o tym, jak te niewielkie, ale istotne składniki, wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest mikroodżywianie. Dowiecie się, jak odpowiednie dostarczanie mikroelementów wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie i długość życia.Gość: Marta Mieloszyk - Pawelec mgr farmacji, ekspertka mikroodżywianiahttps://www.instagram.com/martamieloszykpawelec/Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast Prowadząca podcast:Emilia Łosiewicz https://www.instagram.com/emi.lates/ CATERING POMELO – system zdrowego odżywiania z mnóstwem różnych diet, które są dostarczane w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, na Śląsku oraz w Trójmieście, Łodzi, Poznaniu, Szczecinie i okolicach tych miast. Catering stworzony z myślą o osobach zabieganych, które jednocześnie poświęcają swój czas na sport.Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/CateringPomelo/ Śledź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/cateringpomelo
Marta Mieloszyk-Pawelec przedstawia się i wyjaśnia co to jest mikroodżywianie.
Rozmowa o potrzebie mikroodżywiania dla osób czujących się dobrze oraz profilaktycznie.
Marta opisuje proces tworzenia profilu funkcjonalno-żywieniowego i podstawowych badań.
Rozmowa o przykładowym przypadku pacjenta z wyczerpaniem energetycznym i jego diagnozy.
Marta Mieloszyk-Pawelec omawia uzupełnianie neuroprzekaźników i wpływ na stan zdrowia.
Rozmowa o insulinooporności jako problemie XXI wieku i możliwościach leczenia.
Rozmowa o suplementacji, jej konsekwencjach oraz znaczeniu równowagi w zdrowym odżywianiu.
Analiza wpływu alkoholu i kawy na zdrowie oraz konsekwencje ich użycia.
Kwestia potrzeby ciągłej suplementacji i rolę superfoods w zdrowym odżywianiu.
Gościa podsumowuje, że równowaga i balans plus specjalistyczne porady są kluczowe. Podkreśla, że dieta to nie jest mikroodżywianie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Gość: Marta Mieloszyk - Pawelec mgr farmacji, ekspertka mikroodżywiania
https://www.instagram.com/martamieloszykpawelec/
Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz
https://www.instagram.com/emi.lates/
CATERING POMELO – system zdrowego odżywiania z mnóstwem różnych diet, które są dostarczane w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, na Śląsku oraz w Trójmieście, Łodzi, Poznaniu, Szczecinie i okolicach tych miast. Catering stworzony z myślą o osobach zabieganych, które jednocześnie poświęcają swój czas na sport.
Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/CateringPomelo/
Śledź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/cateringpomelo