#255 SAPANA - himalajska droga do marzeń. Kamila Rojszczak-Adamska. Czyta: Lena Schimscheiner cz.3

Dopiero teraz mężczyzna zaczyna odczuwać poważny dyskomfort. Ona z kolei ma ból głowy. Przy chorobie wysokościowej rzeczywiście jest tak, że symptomy często ujawniają się z opóźnieniem, po jakimś czasie, nie od razu. Z rozmowy dowiadujemy się, że startowali dziś z Jak Karki i dotarli aż tutaj, czyli pokonali w pionie około 1000 metrów przewyższenia. Są, delikatnie mówiąc, totalnie nieświadomi, ile kilometrów powinni robić, z jakimi problemami mogą się borykać. Słyszeli, że ACT to bardzo prosta i widokowa trasa, taka emerycka, że każdy może ją zrobić. Nie mają za sobą żadnych leków, nawet prostych przeciwbólowych. Wygląda to tak, jakby wstali z kanapy i wpadli tu na moment przejść się po okolicy.

Chcieliśmy być najlepiej przygotowani, żeby zmniejszyć ryzyko AMS. Zgodnie z tym, co mówili Włosi, trasa ACT uchodzi za lekką. Niektórzy mówili im emerycką, ale dla nich okazała się trudna i wymagająca. Zaskoczyła ich, mimo że na co dzień nie stronią od aktywności fizycznej. Dlatego my, gdy w końcu zapadła finalna decyzja o terminie wyjazdu i kupiliśmy bilety lotnicze, zaczęliśmy trenować częściej. Każdy z nas robił to tak, jak lubi. Ja ćwiczyłam na indoor cycling i chodziłam na sztangi do Karoli, naszej duo-trenerki, wiedząc, że czekają mnie wypychy. Czarek biegał i dodatkowo wchodził na zakładkę na stacjonarkę, dokręcić dodatkowe kilometry.