Dobra Relacja
Alfabet Relacji #65 - T jak Trudności
11.03.2022
* Dlaczego tak trudno nam dostrzec potencjał płynący z trudności?* Jak możemy je przyjmować i dlaczego warto?* W jaki sposób radzić sobie z trudnymi emocjami?* Jak to się dzieje, że czasem dokładamy sobie trudu do trudności i jak dla odmiany dać sobie więcej lekkości?Nie zabraknie też kilku banałów :)W tym odcinku wspominam o:* książce Roberta Gonzalesa "Refleksje o żywym współczuciu"
O odcinku
* Dlaczego tak trudno nam dostrzec potencjał płynący z trudności?
* Jak możemy je przyjmować i dlaczego warto?
* W jaki sposób radzić sobie z trudnymi emocjami?
* Jak to się dzieje, że czasem dokładamy sobie trudu do trudności i jak dla odmiany dać sobie więcej lekkości?
Nie zabraknie też kilku banałów :)
W tym odcinku wspominam o:
* książce Roberta Gonzalesa "Refleksje o żywym współczuciu"
* Jak możemy je przyjmować i dlaczego warto?
* W jaki sposób radzić sobie z trudnymi emocjami?
* Jak to się dzieje, że czasem dokładamy sobie trudu do trudności i jak dla odmiany dać sobie więcej lekkości?
Nie zabraknie też kilku banałów :)
W tym odcinku wspominam o:
* książce Roberta Gonzalesa "Refleksje o żywym współczuciu"