Nastolatki - jak stawiać granice bez rozpętywania piekła
Czy da się stawiać granice nastolatkom bez awantur? A może samo pytanie jest źle postawione? W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego burzliwe reakcje nastolatków nie zawsze oznaczają, że robimy coś źle, oraz co pomaga wyznaczać ramy, które chronią relację, zamiast niepotrzebnie dolewać oliwy do ognia.
Gosia Musiał przedstawia temat i powtarza, czym jest podcast Dobra Relacja.
Gosia wyjaśnia, że intensywność reakcji dziecka nie jest dobrym wskaźnikiem skuteczności stawiania granic.
Gosia opisuje rolę ciał migdałowatych nastolatków w wywoływaniu emocji i reakcji gwałtownych.
Gosia omawia znaczenie autonomii dla nastolatków i jej wpływ na reakcje emocjonalne.
Gosia wskazuje na różnice między granicami a ramami oraz podkreśla znaczenie ram dla nastolatków.
Gosia podaje przykład stawiania granic i ram dotyczących godziny powrotu nastolatka do domu.
Gosia omawia, jak obniżanie napięcia i akceptacja emocji może pomóc w komunikacji z nastolatkami.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.