Recenzja: Maximum Climbing: Mental Training For Peak Performance And Optimal Experience; Eric Horst
Czwarty odcinek z cyklu książki o mentalu wspinaczkowym. Tym razem recenzja Maximum Climbing: Mental Training For Peak Performance And Optimal Experience. Autorem książki jest Eric Horst. 🚩Chcesz poprawić swój wspinaczkowy mental? Zerknij tutaj: 1️⃣. Indywidualny Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/ptm/ 2️⃣. Kurs on-line: https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/ 3️⃣. Warsztaty z treningu mentalnego (Bielsko-Biała): https://wspinaczka.edu.pl/wydarzenia/ 🚩Interesuje Cię lepsza forma treningowa? Zerknij tu: 1️⃣. Indywidualne prowadzenie treningu: https://wspinaczka.edu.pl/trening/ 2️⃣. Skalni Drwale: https://wspinaczka.edu.pl/skalni-drwale/ 🚩Szukasz wsparcia treningu, opartego na badaniach i doświadczeniu? To jest dla Ciebie: 1️⃣. Wspinaczkowy Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/ 2️⃣. Pancerny CORE dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-core-dla-wspinaczy/ 3️⃣. Żelazny Szpon - https://wspinaczka.edu.pl/course/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/ 4️⃣. Trening Funkcjonalny dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-funkcjonalny-dla-wspinaczy/
Tomasz przedstawia ankiety i warsztaty treningu mentalnego.
Tomasz opisuje książkę Eric Horsta i jej treść.
Tomasz omawia treść trzeciej części książki dotyczącą treningu mentalnego.
Tomasz omawia przykładowe plany treningowe dla różnych poziomów wspinaczy.
Tomasz podsumowuje i zaprasza do warsztatów treningu mentalnego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Czwarty odcinek z cyklu książki o mentalu wspinaczkowym.
Tym razem recenzja Maximum Climbing: Mental Training For Peak Performance And Optimal Experience.
Autorem książki jest Eric Horst.
🚩Chcesz poprawić swój wspinaczkowy mental? Zerknij tutaj:
1️⃣. Indywidualny Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/ptm/
2️⃣. Kurs on-line: https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/
3️⃣. Warsztaty z treningu mentalnego (Bielsko-Biała): https://wspinaczka.edu.pl/wydarzenia/
🚩Interesuje Cię lepsza forma treningowa? Zerknij tu:
1️⃣. Indywidualne prowadzenie treningu: https://wspinaczka.edu.pl/trening/
2️⃣. Skalni Drwale: https://wspinaczka.edu.pl/skalni-drwale/
🚩Szukasz wsparcia treningu, opartego na badaniach i doświadczeniu? To jest dla Ciebie:
1️⃣. Wspinaczkowy Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/
2️⃣. Pancerny CORE dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-core-dla-wspinaczy/
3️⃣. Żelazny Szpon - https://wspinaczka.edu.pl/course/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/
4️⃣. Trening Funkcjonalny dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-funkcjonalny-dla-wspinaczy/