PZWL Studio | Slow aging: jak wspierać skórę, zamiast walczyć z czasem?
Starzenie się skóry nie zaczyna się nagle. To proces, który rozwija się stopniowo i zależy nie tylko od genów, ale też od pielęgnacji, gospodarki hormonalnej, snu, stresu i codziennych wyborów.W tym odcinku PZWL Studio Ola Charzewska rozmawia z dr n. med. Izabelą Załęską, ekspertką kosmetologii estetycznej i autorką książek oraz Eweliną Gładki, kosmetolożką i właścicielką kliniki medycyny estetycznej.Tematem rozmowy jest slow aging, czyli świadome, długofalowe podejście do dbania o skórę i ciało. Ekspertki pokazują, jak zmieniło się nasze myślenie o starzeniu – od walki z upływem czasu do wspierania skóry na kolejnych etapach życia. To ważna zmiana perspektywy, bo skóra nie starzeje się w oderwaniu od organizmu: reaguje na hormony, stres, dietę, sen i codzienne nawyki. Dlatego w odcinku pojawia się także temat menopauzy, stylu życia i pielęgnacji dopasowanej do zmieniających się potrzeb skóry. Slow aging nie oznacza zatrzymania czasu. Oznacza mądre towarzyszenie skórze w zmianie.Z tego odcinka dowiesz się:• czym jest slow aging i jak dbać o siebie w duchu tej filozofii,• jak zmienia się postrzeganie starzenia się skóry,• kiedy zaczyna się proces starzenia skóry,• czy można przygotować skórę na okres menopauzy,• jak styl życia wpływa na kondycję skóry,• jakie składniki warto wybierać w pielęgnacji,• dlaczego skuteczna pielęgnacja to nie tylko kosmetyki, ale też konsekwencja, profilaktyka i uważność na potrzeby skóry.Jeśli chcesz pogłębić wiedzę z zakresu kosmetologii estetycznej, sięgnij po książki dr n. med. Izabeli Załęskiej wydane przez PZWL: „Mezoterapia w praktyce”, „Stymulatory tkankowe w medycynie estetycznej” oraz „Stymulacja wielopoziomowa w nurcie slow-aging”.Partnerem odcinka jest marka Be.Mel.Poznaj podcast
Podawanie tematu i przedstawienie gości: Izabeli Załęskiej i Ewiny Gładki, kosmetologów specjalizujących się w slow aging.
Opis slow aging jako pełnego zrozumienia tkanek i ich fizjologii, z akceptacją procesu starzenia się.
Analiza zmian w skórze podczas procesu starzenia się, w tym zmniejszenie kolagenu, zmęczaczki i zmiany w tkankach.
Opis korzyści diagnostyki multispektralnej w medycynie kosmetologicznej i jej zastosowanie w procesie diagnozy i terapii.
Ważność kombinacji pielęgnacji skóry i zdrowego stylu życia w procesie slow aging, przykład zastosowania w praktyce medycznej.
Analiza zmian w procesie starzenia się skóry, w tym wpływ hormonalny i genetyczny na proces ten, oraz znaczenie opieki od najmłodszych lat.
Dr. Ewelina i jej pacjentki omawiają ważne elementy pielęgnacji domowej i zmiany w stylu życia, aby wspierać procesy regeneracji skóry.
Dr. Ewelina omawia wybrane produkty kosmetyczne i suplementy, które wspierają procesy regeneracji skóry i zdrowie ogólnego organizmu.
Dr. Ewelina podsumowuje rozmowę i dziękuje słuchaczom za udział.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Starzenie się skóry nie zaczyna się nagle. To proces, który rozwija się stopniowo i zależy nie tylko od genów, ale też od pielęgnacji, gospodarki hormonalnej, snu, stresu i codziennych wyborów.W tym odcinku PZWL Studio Ola Charzewska rozmawia z dr n. med. Izabelą Załęską, ekspertką kosmetologii estetycznej i autorką książek oraz Eweliną Gładki, kosmetolożką i właścicielką kliniki medycyny estetycznej.Tematem rozmowy jest slow aging, czyli świadome, długofalowe podejście do dbania o skórę i ciało. Ekspertki pokazują, jak zmieniło się nasze myślenie o starzeniu – od walki z upływem czasu do wspierania skóry na kolejnych etapach życia. To ważna zmiana perspektywy, bo skóra nie starzeje się w oderwaniu od organizmu: reaguje na hormony, stres, dietę, sen i codzienne nawyki. Dlatego w odcinku pojawia się także temat menopauzy, stylu życia i pielęgnacji dopasowanej do zmieniających się potrzeb skóry. Slow aging nie oznacza zatrzymania czasu. Oznacza mądre towarzyszenie skórze w zmianie.Z tego odcinka dowiesz się:• czym jest slow aging i jak dbać o siebie w duchu tej filozofii,• jak zmienia się postrzeganie starzenia się skóry,• kiedy zaczyna się proces starzenia skóry,• czy można przygotować skórę na okres menopauzy,• jak styl życia wpływa na kondycję skóry,• jakie składniki warto wybierać w pielęgnacji,• dlaczego skuteczna pielęgnacja to nie tylko kosmetyki, ale też konsekwencja, profilaktyka i uważność na potrzeby skóry.Jeśli chcesz pogłębić wiedzę z zakresu kosmetologii estetycznej, sięgnij po książki dr n. med. Izabeli Załęskiej wydane przez PZWL: „Mezoterapia w praktyce”, „Stymulatory tkankowe w medycynie estetycznej” oraz „Stymulacja wielopoziomowa w nurcie slow-aging”.Partnerem odcinka jest marka Be.Mel.Poznaj podcast