Mentionsy Mentionsy
Okiem Amatora
Okiem Amatora

#64 - Piotr Kowalczyk - jak złamać 9 godzin na dystansie Ironman

25.07.2024 ·1 godz 6 min · 8 rozdziałów

W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale obawiam się że prostego sposobu nie ma.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Andrzej Hołów przedstawia gościa odcinka, Piotra Kowalczyka, i opisuje jego osiągnięcia w Ironmanie.

1:45
Opowieść o początkach triathlonu Piotra Kowalczyka

Piotr Kowalczyk opowiada o swoich początkach w triathlonie, zaczynając od powstania z kanapy w 2017 roku.

5:24
Trening i przygotowanie do Ironmana

Piotr Kowalczyk opisuje swoje treningi i przygotowanie do Ironmana, w tym treningi z trenerem Mateuszem.

8:46
Opowieść o zawodach i osiągnięciach w Rot

Piotr Kowalczyk opowiada o swoich osiągnięciach w zawodach w Rot, w tym o osiągnięciu czasu 8.55 i uzyskaniu statusu SAP-9.

10:03
Organizacja i logistyka zawodów w Rot

Piotr Kowalczyk opowiada o organizacji i logistyce zawodów w Rot, w tym o systemie kwalifikacji SAP-9.

32:12
Planowanie wycieczki do Włoch

Piotr Kowalczyk opowiada o swoich planach na wycieczkę do Włoch i jego celach w tym roku.

2:39
Zmiana strategii treningowej

Kowalczyk omawia zmiany w swojej strategii treningowej i planach na przyszłe zawody.

4:49
Oczekiwania na zawody we Włoszech

Kowalczyk wyraża nadzieję na dobry występ podczas zawodów we Włoszech i podziękowuje za rozmowę.

0:42

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.