OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to je...
Ostatnie odcinki 195 wszystkich
Czy wpadamy w pułapkę rozwoju osobistego? | dr Anna Syrek-Kosowska
Dowiedz się więcej na stronie wydarzenia: pomaganiebuduje.plPOMAGANIE BUDUJE jest flagową inicjatywą Fundacji Rodziny Maj. Już teraz masz szansę dołączyć do III edycji projektu, który działa jak do...
Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “dobrych rad”? | Magdalena Daniłoś
Dowiedz się więcej na stronie wydarzenia: pomaganiebuduje.plPOMAGANIE BUDUJE jest flagową inicjatywą Fundacji Rodziny Maj. Już teraz masz szansę dołączyć do III edycji projektu, który działa jak do...
Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy egoizm zmienia życie | Katarzyna Siepielska
Katarzyna Siepielska jest trenerką kobiet, która łączy pracę z ciałem, psychologią i emocjami. Pomaga kobietom odzyskać pewność siebie, wyjść ze strefy wstydu i zadbać o siebie bez presji i schemat...
Przez TO masz przewlekły ból pleców | Remigiusz Mnich
Remigiusz Mnich współpracował z 3 kadrami narodowymi, młodzieżowymi drużynami piłkarskimi, dużymi projektami związanymi z piłką nożną oraz pracował z wybitnymi sportowcami w swoich dziedzinach z po...
Jak zamienić EGO na wartość dla innych? | Krzysztof Korsak
W tym odcinku Krzysztof Korsak mówi o tym, dlaczego ludzie hejtują, jak działa psychika hejtera i – co najważniejsze – jak przestać brać to do siebie.To rozmowa o odwadze, działaniu mimo strachu i ...
Kiedy „szept” przodków staje się krzykiem? Agnieszka Gierczycka (Słowiańska Szeptucha)
Spis treści:00:00:00 o czym dzisiaj?00:01:27 wstęp00:02:22 kiedy szept przodków staje się krzykiem?00:04:30 kiedy to intuicja a kiedy głos naszego rodu?00:06:37 skąd ciekawość pracy nad przeszłości...
Jak złe nawyki wpływają na Twoje zdrowie intymne? Kamila Grabek
W nagraniu omówiono kluczowe aspekty zdrowia intymnego i uroginekologii, zwracając uwagę na dolegliwości, które często stanowią temat tabu. Ekspertka wyjaśnia, jak niewłaściwe nawyki toaletowe, tak...
Jak zaprzyjaźnić się z głosem w głowie i prowadzić wewnętrzny dialog? | Olga Mar
Dlaczego ludzie kompetentni, świadomi i ambitni mierzą się z brakiem pewności siebie❓Rozmowa z Olgą Mar jest przypomnieniem, że nawet osoby świadome i rozwijające się latami nadal potrafią funkcjon...
Jak podejmować dobre decyzje w trudnych emocjach? | Dariusz Klupi
W tym odcinku gościem jest Dariusz Klupi - jedyny w Polsce licencjonowany nauczyciel Dynamicznej Integracji Emocjonalnej Karli McLaren, który tłumaczy, że każda emocja (nawet ta najbardziej nieprzy...
CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - JAK ZARZĄDZAĆ MAJĄTKIEM.
💵 Czy da się zarobić milion bez ryzyka❓Dzisiaj Kornel Dybul odsłania kulisy branży finansowej, wyjaśniając, dlaczego brak edukacji finansowej prowadzi do braku zaufania do rynków kapitałowych oraz ...
Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz wystarczająco dużo? | Krzysztof Siuda
W tym odcinku Krzysztof Siuda - psycholog kognitywny wytłumaczy psychologię sukcesu, presji i słynne wewnętrzne „muszę”, które dla wielu osób stało się codziennym trybem funkcjonowania.Z odcinka do...
Overthinking i stres w biznesie. Jak odzyskać spokój? | Paweł Węgier
Spokój… stan, który każdy chce osiągnąć, ale nie do końca wie jak 🤷🏼♀️.Paweł Węgier - trener spokoju mówi, czym naprawdę jest spokój i jak go budować w codzienności, bo spokój to nie bezczynność, ...
Otyłość problemem dekady! Co wpływa na naszą wagę i jakie są tego skutki? | Kamila Banel
Sposób na otyłość to nie tylko „mniej jedz i więcej ćwicz”, tylko realna zmiana stylu życia, która musi zajść w głowie i być czymś więcej niż tylko chęcią dobrego wyglądu “na okazję”.W tym odcinku ...
14 godzin dziennie przez 64 dni: Kulisy produkcji "Ołowianych dzieci" Netflixa | Joanna Kulig
Dzisiaj Joanna Kulig opowiada o kulisach powstawania serialu dla Netfilx Polska „Ołowiane dzieci” - inspirowanego historią doktor Jolanty Wadowskiej-Król, która rzuciła wyzwanie systemowi PRL, żeby...
Zanim założysz swój podcast, posłuchaj tego:) Oldżi na mikrofonie
Szczery przekaz od podcastera:)Ten odcinek nie służy ,aby zniechęcić .ale żeby wiedzieć z czym to się je:)
Dlaczego wolimy męczyć się w “normalnym” życiu zamiast sięgnąć po więcej? | Karolina Karolczak
Nadmiar inspiracji, kursów, ebooków i podcastów, a brak egzekucji - brzmi znajomo❓Karolina Karolczak, która pracowała w dużych organizacjach na wysokich stanowiskach i współpracowała z Brianem Trac...
Polowanie na ludzi w XXI wieku❓❗ Karolina Wójcik - Kozłowska
W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Wójcik - Kozłowską, prezeską Fundacji ADRA (ponad 118 placówek na świecie) o mądrym pomaganiu - czyli jak pomagać, żeby była to realna pomoc w zaspokojeniu potrze...
Pierwsza wizyta u psychologa: Kompletny przewodnik, jak wybrać pomoc. Joanna Tokarz
Dlaczego przedsiębiorcy często wpadają w mechanizmy autodestrukcji i jak regulować emocje, żeby ich nie „zapijać” lub „rozgrywać” w hazardzie?Rozmawiam z Joanną Tokarz – psychologiem i właścicielką...
Lecąc na autopilocie nie zbudujesz nawyków❗ Arek Lewandowski
Masz wiedzę, plan i dobre intencje… a i tak reagujesz na autopilocie❓W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Lewandowskim o odporności psychicznej, przeżywaniu emocji (zamiast ich tłumienia) oraz o tym, j...
Jak nie wpaść w spiralę urodowych poprawek. Dr Kamila Ociepa
Czy ja chcę wyglądać lepiej… czy poczuć się lepiej❓Co nami naprawdę kieruje, gdy myślimy o zabiegu z medycyny estetycznej i co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji powie Dr n. med. Kamila Ociepa ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
OPAL10
OPAL10
OPAL10