OLGA PALKA - OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to je...
Ostatnie odcinki 202 wszystkich
Napadał z nożem, handlował narkotykami. Dziś jest rekordzistą świata. | Adrian Kostera
Czy można stać na podium mistrzostw świata, mając za sobą poprawczak?Adrian Kostera — rekordzista Świata 5 x IRONMAN, trener i autor książki — udowadnia, że nie trzeba być idealnym, żeby osiągnąć c...
Dlaczego pieniądze w firmie non stop się rozchodzą ? | Ewa Birlet
Masz klientów, przychody i ciągle pracujesz… ale nadal żyjesz z myślą: „oby wystarczyło”?W tym odcinku rozmawiam z Ewą Birlet o błędach, które po cichu niszczą firmy — niedoszacowanych kosztach, st...
„Napluł mi w twarz i powiedział, że mnie się brzydzi”. Anna Pokutycka
Ania po raz pierwszy publicznie opowiada o 18 latach życia w relacji pełnej kontroli, manipulacji i przemocy psychicznej. To rozmowa o utracie siebie, lęku, poczuciu winy i o tym, jak trudno odejść...
„Nie miałam nic do stracenia"- i właśnie to ją uratowało. Aleksandra Gubernat
„Nie chcę tak żyć”. Co dalej? Aleksandra Gubernat spakowała się w wieku 21 lat i wyjechała do Holandii. Najpierw sprzątała hotele na trzy zmiany, walczyła w gminie o kurs językowy, po roku zdała B2...
„Nie rezygnuj z siebie” - o miłości i rozwoju osobistym w związku. | Dominika Honbrechts
Czy można zbudować szczęśliwe małżeństwo i dochodowy biznes, mając za sobą bagaż trudnych doświadczeń rodzinnych? Dominika pokazuje, że tak, ale cena jest wysoka. To rozmowa o „wierceniu dziury w b...
Podatki: Sprawdź, ile możesz legalnie zabrać z powrotem. | Daniel Gawryczuk
Czy można się wzbogacić na podatkach? 🤔Brzmi niedorzecznie - a jednak dzisiaj usłyszycie, że to możliwe!Mój gość: Daniel Gawryczuk - ekonomista i strateg finansowy, specjalizujący się w tworzeniu k...
Kiedy dobry szef staje się zbędny? | Adam Tychmanowicz YANOSIK SA
W świecie algorytmów i technologii łatwo zapomnieć, że u podstaw wielkich sukcesów leżą relacje, a paradoksalnie, najwyższym dowodem zaufania w relacji lider–zespół jest moment, w którym szef staje...
Czy wpadamy w pułapkę rozwoju osobistego? | dr Anna Syrek-Kosowska
Dowiedz się więcej na stronie wydarzenia: pomaganiebuduje.plPOMAGANIE BUDUJE jest flagową inicjatywą Fundacji Rodziny Maj. Już teraz masz szansę dołączyć do III edycji projektu, który działa jak do...
Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “dobrych rad”? | Magdalena Daniłoś
Dowiedz się więcej na stronie wydarzenia: pomaganiebuduje.plPOMAGANIE BUDUJE jest flagową inicjatywą Fundacji Rodziny Maj. Już teraz masz szansę dołączyć do III edycji projektu, który działa jak do...
Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy egoizm zmienia życie | Katarzyna Siepielska
Katarzyna Siepielska jest trenerką kobiet, która łączy pracę z ciałem, psychologią i emocjami. Pomaga kobietom odzyskać pewność siebie, wyjść ze strefy wstydu i zadbać o siebie bez presji i schemat...
Przez TO masz przewlekły ból pleców | Remigiusz Mnich
Remigiusz Mnich współpracował z 3 kadrami narodowymi, młodzieżowymi drużynami piłkarskimi, dużymi projektami związanymi z piłką nożną oraz pracował z wybitnymi sportowcami w swoich dziedzinach z po...
Jak zamienić EGO na wartość dla innych? | Krzysztof Korsak
W tym odcinku Krzysztof Korsak mówi o tym, dlaczego ludzie hejtują, jak działa psychika hejtera i – co najważniejsze – jak przestać brać to do siebie.To rozmowa o odwadze, działaniu mimo strachu i ...
Kiedy „szept” przodków staje się krzykiem? Agnieszka Gierczycka (Słowiańska Szeptucha)
Spis treści:00:00:00 o czym dzisiaj?00:01:27 wstęp00:02:22 kiedy szept przodków staje się krzykiem?00:04:30 kiedy to intuicja a kiedy głos naszego rodu?00:06:37 skąd ciekawość pracy nad przeszłości...
Jak złe nawyki wpływają na Twoje zdrowie intymne? Kamila Grabek
W nagraniu omówiono kluczowe aspekty zdrowia intymnego i uroginekologii, zwracając uwagę na dolegliwości, które często stanowią temat tabu. Ekspertka wyjaśnia, jak niewłaściwe nawyki toaletowe, tak...
Jak zaprzyjaźnić się z głosem w głowie i prowadzić wewnętrzny dialog? | Olga Mar
Dlaczego ludzie kompetentni, świadomi i ambitni mierzą się z brakiem pewności siebie❓Rozmowa z Olgą Mar jest przypomnieniem, że nawet osoby świadome i rozwijające się latami nadal potrafią funkcjon...
Jak podejmować dobre decyzje w trudnych emocjach? | Dariusz Klupi
W tym odcinku gościem jest Dariusz Klupi - jedyny w Polsce licencjonowany nauczyciel Dynamicznej Integracji Emocjonalnej Karli McLaren, który tłumaczy, że każda emocja (nawet ta najbardziej nieprzy...
CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - JAK ZARZĄDZAĆ MAJĄTKIEM.
💵 Czy da się zarobić milion bez ryzyka❓Dzisiaj Kornel Dybul odsłania kulisy branży finansowej, wyjaśniając, dlaczego brak edukacji finansowej prowadzi do braku zaufania do rynków kapitałowych oraz ...
Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz wystarczająco dużo? | Krzysztof Siuda
W tym odcinku Krzysztof Siuda - psycholog kognitywny wytłumaczy psychologię sukcesu, presji i słynne wewnętrzne „muszę”, które dla wielu osób stało się codziennym trybem funkcjonowania.Z odcinka do...
Overthinking i stres w biznesie. Jak odzyskać spokój? | Paweł Węgier
Spokój… stan, który każdy chce osiągnąć, ale nie do końca wie jak 🤷🏼♀️.Paweł Węgier - trener spokoju mówi, czym naprawdę jest spokój i jak go budować w codzienności, bo spokój to nie bezczynność, ...
Otyłość problemem dekady! Co wpływa na naszą wagę i jakie są tego skutki? | Kamila Banel
Sposób na otyłość to nie tylko „mniej jedz i więcej ćwicz”, tylko realna zmiana stylu życia, która musi zajść w głowie i być czymś więcej niż tylko chęcią dobrego wyglądu “na okazję”.W tym odcinku ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
OPAL10
OPAL10
OPAL10