OLGA PALKA - OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to je...
Ostatnie odcinki 202 wszystkich
Od sprzątania po nocach do 30-osobowego zespołu i biznesu online | Anna Bartodziejska
Wypalenie w zawodach pomocowych: co zostaje, gdy rola przestaje wystarczać?„Kim jestem, kiedy rola, która mnie definiuje, zaczyna mnie wyczerpywać zamiast nadawać sens?” Dla wielu osób z zawodów po...
Dlaczego ambitni pracownicy odchodzą, a właściciel zostaje w firmie sam? | Iwona Borawska
Firma po 30 latach: stagnacja czy schyłek? Co robić, gdy nie ma komu jej przekazać?Przez 30 lat firma była wszystkim: dzieckiem, rodziną, sposobem na bycie ważnym. A potem rynek się zmienił, dzieci...
Era „silnych babek” i zagubionych mężczyzn. Co niszczy nasze związki? | Ewa Łukasińska
Z czym zostaniesz w jesieni życia? Dojrzałe relacje, dorosłe dzieci i pojednanie z historiąPrzychodzi moment, kiedy to, co nas określało (małżeństwo, rola rodzica, praca, tempo życia), się zmienia ...
Mistrzowie kamuflażu. Dlaczego dajemy się nabrać narcyzom? | Magdalena Wdowiak
Narcyzm w biznesie i związku: jak go rozpoznać i odzyskać siebie? Co zostaje z ciebie, kiedy latami dopasowujesz się do kogoś, kto musi być numerem jeden? O narcyzmie mówimy zwykle jak o cesze drug...
Przestań się bać, że źle wypadniesz! Jak odzyskać luz w komunikacji? | Szymon Paszek
Jak przestać bać się oceny? Szymon Paszek o odwadze, wystąpieniach i improwizacjiKim jestem, kiedy zdejmę rolę prezesa, eksperta, kogoś, kto „daje radę"? Szymon Paszek opowiada o skorupie, którą bu...
Od pokojówki do agentki nieruchomości premium | Martyna Wojnar
Od kelnerki do business managera w Londynie: jedna wizytówka zmieniła jej życieCo zostaje, gdy droga, o której marzysz od dziecka, zamyka się na starcie? Martyna Wojnar usłyszała, że architektura n...
Efektywna nauka dorosłych: metodologia spotyka technologię | Justyna Ciesielska
Dlaczego 50% kursów online w Polsce nigdy nie zostaje ukończonych? Ekspertka wyjaśniaW pewnym momencie pojawia się pytanie: co zrobić z całą zdobytą wiedzą i doświadczeniem? Kurs, szkolenie, mentor...
Kim będziesz, gdy stracisz firmę, tytuł i rolę?
Czym jesteś, gdy zniknie twoja rola? Opowiadam o tożsamości, żałobie i utracie funkcji.Gdyby dziś zniknęła twoja firma, twój tytuł, twoja rola - co by z Ciebie zostało? Przez lata żyjesz bardziej j...
Ostatnia deska ratunku czy profilaktyka? Kiedy warto pójść do osteopaty? | Andrzej Pecarz
Twoje ciało już wie, co jest nie tak. Naucz się je słuchać Kiedy coś Cię boli od miesięcy, mimo że wyniki badań wychodzą w porządku, to zwykle nie jest kaprys. To Twoje ciało próbuje Ci coś po...
Nie czekaj na ból pleców! Jak budować zdrowe nawyki, zanim będzie za późno? | Katarzyna Paszek
Siedzisz 8 godzin dziennie? Wieczorna siłownia tego nie odkręciZdrowie zwykle traktujemy jak projekt z deadlinem: schudnąć do wakacji, wrócić do formy po świętach, odespać po zamknięciu kwartału. T...
Deep Performance - filozofia dla tych, którzy mają już wszystko | Wojciech Pytlarz
Masz wszystko z listy i dalej czujesz pustkę. Kryzys sensu po 40Jest taki moment, w którym życie mówi „sprawdzam". Cele odhaczone, firma działa, dom stoi - a w środku pojawia się pytanie, którego n...
Jak bezpiecznie prowadzić firmę w Polsce w 2026 roku? | Monika Salawa
Firma w Polsce: jak nie stracić 40 000 zł na jednym błędzie w CEIDGWiększość decyzji, które decydują o bezpieczeństwie firmy, nigdy nie została podjęta świadomie. Jeden niezaznaczony checkbox przy ...
Sukces to 5% kreatywności i 95% egzekucji. Jak naprawdę buduje się markę? | Karolina Orzechowska
Sukces, którego nie udźwignęłam - Karolina Orzechowska o cenie marki osobistej.Przez lata liczyła wszystko: złotówki, konwersje, klientów, kalorie, kroki. Nie policzyła tylko jednego - ile ten tryb...
Śpisz osiem godzin i nie masz sił? Problem może być w jelitach | Roksana Środa
Jest prawniczka, która nie je nic do 17:00, bo boi się, że w sądzie brzuch odbierze jej zdolność myślenia. Są ludzie, którzy nie jedzą na konferencjach i nie nagrywają po południu, bo wiedzą, jak b...
NAJWIĘKSZY błąd w walce z łysieniem. Dlaczego sam przeszczep to strata pieniędzy? | Marcin Piwecki
Przeszczep włosów niczego nie leczy, a mimo to większość zaczyna właśnie od niego.Nowa linia włosów potrafi zmienić twarz i pewność siebie - ale zrobiona bez leczenia staje się najdroższym błędem, ...
Jak projektuje się dla gigantów? Poznaj kulisy inwestycji premium | Aneta Szpoton-Dziąćko
Czy wiesz, co naprawdę dzieje się za kulisami projektowania wnętrz premium?To rozmowa nie tyle o tym, jak powstaje wnętrze, ile o tym, co dzieje się w głowie klienta i architekta po drodze. Rozmawi...
Dzieci, które musiały zostać dorosłymi. Cała prawda o DDA | Katarzyna Walczewska
Dorastałeś w rodzinie alkoholowej? Możliwe, że do dziś nie wiesz, jak bardzo to na ciebie wpłynęło.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o syndromie DDA, czyli dorosłych dzieci alkoholików, z psychotera...
Kto zostaje z rodzicem z Alzheimerem lub demencją w domu i jak sobie z tym ma poradzić? | Sabina Obwiosło-Budzyń
Czy boisz się, że któregoś dnia Twój rodzic przestanie Cię poznawać, a cała odpowiedzialność spadnie właśnie na Ciebie?W tym odcinku rozmawiam z Sabiną Obwiosło-Budzyń o demencji i chorobie Alzheim...
Tworzysz kursy, e-booki lub treści z AI? Możesz nie mieć do nich żadnych praw! | Ilona Przetacznik
Myślisz, że skoro prowadzisz małą firmę albo jesteś początkującym twórcą, to prawo internetowe cię nie dotyczy?W tym odcinku rozmawiam z Iloną Przetacznik - radcą prawnym specjalizującą się w bizne...
Jak Twoja potrzeba kontroli blokuje wzrost firmy. | Karolina Brzuchalska
Wielu przedsiębiorców marzy o większej wolności, większych przychodach i większym wpływie. A jednocześnie boi się oddać kontrolę, zatrudnić pierwszą osobę lub zaufać komuś na tyle, by przestać spra...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
OPAL10
OPAL10
OPAL10