Mentionsy Mentionsy
OLGA PALKA - OPAL W KAMERZE
OLGA PALKA - OPAL W KAMERZE

Jak stworzyć plan na siebie? I Barbara Lech w Opal w kamerze

27.03.2025 ·58 min 40 s · 20 rozdziałów · 1 sponsor

Dzisiaj usłyszysz:Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła?Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków?Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków?Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu?O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku do siebie i energii dziecka powie Barbara Lech - mentor biznesu, ekspert i mówca w Heksagon Group, dyplomowana coach z ponad 10 000 godzinami doświadczenia w gabinecie i na sali szkoleniowej.Pomaga odzyskać czas, w zwiększeniu produktywności i szybszym osiąganiu celów.Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka Montaż i realizacja: Michał SzwedPatron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.plPartner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl Partner odcinka: www.jb-domy.pl, luksusowe apartamenty w HiszpaniiPartnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine#dyscyplina #nawyki #rozwójosobisty #produktywność #efektywność #zmiana #heksagon #opalwkamerze #barbaraLech #budowanienawyków #samodyscyplina #energiadziecka #efektywność #produktywność

14:20 · Rozwój firmy eventowej 1

Znaczy, że jest miejsce na spontaniczność, ale jest struktura i jest świadomość, dokąd ja zmierzam. Natomiast forma i droga, jaką znajdę do realizacji celu, ona się potrafi zmienić trzy razy po drodze. Mam na to ogromną otwartość, ale generalnie zawsze wiem, czego chcę. No to Basia, to miałaś wszystko fajnie uporządkowane. Pracowałaś w technice prawie, że Pomodoro. Nie wiem, czy wtedy wiedziałaś, że to jest taka technika. Jeszcze nie, ale tak. To jest moja ulubiona technika na pracę, na koncentrację. I wydaje się, że wszystko było super, bo szybko się przebranżowiłaś na tą agencję eventową. Miałaś pracę, odnajdywałaś się w tym chaosie. To dlaczego nagle wybrałaś ścieżkę taką rozwojową? Bo tam też duże znaczenie miała u ciebie w życiu Kamila Rowińska.

15:59 · Zmiana ścieżki rozwojowej 2

I wtedy weszłam sobie w tą ścieżkę dotyczącą wizerzu. Zrobiłam kurs makijażu pierwszego, drugiego stopnia i zaczęłam promując te kosmetyki, robić makijaże, a potem jakby z tego bardzo szybko przeszłam do robienia warsztatów i szkoleń. Zaczęłam dobierać następne kompetencje w postaci stylizacji i w postaci analizy kolorystycznej. I tym prostym sposobem dochodzimy do coachingu i Kamili Rowińskiej. Bo te kobiety wyprowadzały mnie z równowagi, ponieważ one były przepięknie zrobione, makijaż, fryzura, wystylizowane, kolor miały dobrany, miały nawet sesje robione przez profesjonalnych fotografów, bo to taki kombajn sobie wymyśliłam wtedy jako produkt i to było naprawdę zjawiskowe, a one mi stawały przed lustrem i mówiły, boże, ale ja mam grube uda.

Albo patrz, patrz na te ręce, nie? Ja mówię, no nie no, osaleję, tak? Zespół się cały narobił, efekt jest wow, a ona widzi tylko swoje braki. I wtedy pomyślałam, dobra, to jest coś, co trzeba zrobić, czyli trzeba zrobić pranie bani, pranie mindsetu, bo to wszystko jest w głowie, tak? Że to zniekształcenie tego wizerunku swojego polega na tym, że ta kobieta widzi siebie przez pryzmat swoich braków, a nie tego, co właśnie ma w sobie pięknego. No i wtedy wymyśliłam, że no to dobrze, to ja w takim bądź razie, bo ja jestem znowu z tej daty, która lubi papierki, więc zrobię sobie coaching i mentoring. Kolejne studia podyplomowe, ale też wtedy poszłam równolegle do Kamili na jej wszystkie szkolenia, jestem masterem u niej.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.