Jak stworzyć plan na siebie? I Barbara Lech w Opal w kamerze
Dzisiaj usłyszysz:Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła?Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków?Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków?Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu?O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku do siebie i energii dziecka powie Barbara Lech - mentor biznesu, ekspert i mówca w Heksagon Group, dyplomowana coach z ponad 10 000 godzinami doświadczenia w gabinecie i na sali szkoleniowej.Pomaga odzyskać czas, w zwiększeniu produktywności i szybszym osiąganiu celów.Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka Montaż i realizacja: Michał SzwedPatron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.plPartner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl Partner odcinka: www.jb-domy.pl, luksusowe apartamenty w HiszpaniiPartnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine#dyscyplina #nawyki #rozwójosobisty #produktywność #efektywność #zmiana #heksagon #opalwkamerze #barbaraLech #budowanienawyków #samodyscyplina #energiadziecka #efektywność #produktywność
I Kiedy odwlekasz i narzekasz, czyli o prokrastynacji. Pamiętam, jak ty też w naszym spotkaniu opowiadałaś, jak zmieniałaś swoje stawki. I to też jest troszeczkę o tej pewności siebie i o tym poczuciu własnej wartości, bo wiele osób na bazie tego, że chce służyć innym, co jest zresztą piękne, bo przecież znamy dobrze Anię Stoicji, która o tym często mówi, Aniu pozdrawiamy, żeby służyć innym. To my to trochę mylnie rozgraniczamy w taki sposób, że skoro ja służę innym, to ja nie będę ich naciągać. A przecież co to jest dla mnie? To było 20 minut pracy czy godzina. I ty też miałaś taki właśnie epizod, jakbyś mogła o tym powiedzieć. Więc co, przede wszystkim a propos tego, co powiedziałaś, to tutaj idziemy do analizy transakcyjnej i do tej komunikacji, że my nieświadomie będąc, znaczy to jest ja, okej, ty, okej, dorosły, dorosły i tu się ta komunikacja odbywa na zasadzie zasobów, wartości, chcę, mogę, potrafię, wybieram, ale kiedy właśnie przecież to było tylko 20 minut, przecież mogę komuś dać, to my wtedy wchodzimy w rolę często tego rodzica opiekuńczego, ale tym samym spychamy tego drugiego człowieka do roli dziecka zależnego.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Paweł Nowak przedstawia gościa programu, Basię Lech, i jej historię.
partnerem odcinka są JB-Domy, najem luksusowych apartamentów w Polsce i Hiszpanii.
Opis partnera programu, JB-Domy, i przedstawienie gościa Fioleta.
Basia Lech opowiada o swoim dorobku, od pracy w firmie rodzinnej do założenia własnej firmy.
Basia Lech omawia samodyscyplinę i jej wpływ na jej życie i rozwój osobisty.
Basia Lech opowiada o swojej pracy w firmie rodzinnej i decyzji o zmianie kierunku życia.
Basia Lech opowiada o reakcji rodziców na jej decyzję o zmianie kierunku życia.
Basia Lech opowiada o swoim rozwoju osobistym i znalezieniu samodyscypliny.
Basia Lech opowiada o swojej osobowości dominującej inicjatywnie i jej cechach.
Basia Lech opowiada o swoim sklepie z ciuszkami dla dzieci i jego powiązaniu z jej życiem.
Basia Lech opowiada o rozwijaniu firmy eventowej i jej praktykach.
Basia Lech opowiada o swojej pracy w technice Pomodoro.
Basia Lech opowiada o zmianie ścieżki rozwojowej i wprowadzeniu coachingu.
Basia Lech opowiada o swoim doświadczeniu z akceptacją siebie i porównywaniu się z innymi.
Barbara opowiada o trudnym czasie z powodu depresji, w trakcie którego schudła 20 kilo w miesiącu i straciła bliską osobę.
Barbara opisuje proces powrotu do siebie i odnalezienia nowych celów, co pomogło jej przeanalizować i przewartościować życie.
Barbara omawia samodyscyplinę jako kluczową cechę, ale podkreśla, że musi być zrównoważona z życiem osobistym i zdrowiem.
Barbara opowiada o wyjazdach mentoringowych, które pomagają uczestnikom zrozumieć, że są okej i mają prawo do własnych emocji i słabości.
Barbara opisuje swoją podróż do Hiszpanii, gdzie podjęła wiele decyzji życiowych, co pomogło jej zrozumieć szacunek do siebie.
Rozmowa koncentruje się na znaczeniu dyscypliny w biznesie, w tym na konwersji darmowej wiedzy na zarobki i na zdelegowaniu obowiązków.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„partnerem odcinka są JB-Domy, najem luksusowych apartamentów w Polsce i Hiszpanii."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dzisiaj usłyszysz:
Jak zmienić sposób myślenia i stworzyć samodyscyplinę, która będzie nam służyła?
Czy zaakceptowanie rzeczy, które muszą być zrobione pomaga w budowaniu nawyków?
Jak moda na produktywność może zaburzyć naszą sferę życia i wprowadzić nas w pęd obowiązków?
Kiedy nasz organizm mówi NIE i daje znaki, że czas coś zmienić w naszym życiu?
O samodyscyplinie, budowaniu nawyków, szacunku do siebie i energii dziecka powie Barbara Lech - mentor biznesu, ekspert i mówca w Heksagon Group, dyplomowana coach z ponad 10 000 godzinami doświadczenia w gabinecie i na sali szkoleniowej.
Pomaga odzyskać czas, w zwiększeniu produktywności i szybszym osiąganiu celów.
Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka
Montaż i realizacja: Michał Szwed
Patron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.pl
Partner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl
Partner odcinka: www.jb-domy.pl, luksusowe apartamenty w Hiszpanii
Partnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine
#dyscyplina #nawyki #rozwójosobisty #produktywność #efektywność #zmiana #heksagon #opalwkamerze #barbaraLech #budowanienawyków #samodyscyplina #energiadziecka #efektywność #produktywność