Mentionsy Mentionsy
ODDECH, który zmienia wszystko
ODDECH, który zmienia wszystko

Lot Balonem | relaksacja oddechowa | wizualizacja

31.08.2024 ·11 min 54 s · 3 rozdziały

Zapraszam Cię do głębokiej relaksacji z wykorzystaniem wizualizacji lotu balonem połączonej z technikami oddechowymi. W trakcie tej praktyki przeniesiesz się w wyobraźni do kosza balonu, który delikatnie unosi się nad ziemią, a Twój oddech będzie przewodnikiem w tej spokojnej podróży. Każdy wdech wzniesie Cię wyżej, napełniając energią, a każdy wydech przyniesie spokój i odprężenie, pozwalając ciału i umysłowi w pełni się zrelaksować. Dołącz do mnie w tej niezwykłej medytacji, która pomoże Ci poczuć lekkość, uwolnić stres i wrócić do codzienności z nową siłą. Przyjemnego lotu! Obserwuj mnie: IG: https://www.instagram.com/kamilkijonka/ FB: https://www.facebook.com/kijonkakamil/ www.kamilkijonka.pl/ _ _ _ ZASTRZEŻENIA: Poprzez korzystanie z moich nagrań, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych praktyk. Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.

Wprowadzenie do wizualizacji

Podróż zaczyna się z wyjaśnienia, co to jest wizualizacja i jej zastosowania.

0:21
Lot balonem - wizualizacja

Podróż balonem nad pięknym krajobrazem, relaksacja i odzyskanie wewnętrznego spokoju.

10:41
Zakończenie

Podziękowania i zachęta do subskrypcji i obserwacji na Instagramie.

0:52

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.